第39回ツールドひたちなか1.5hエンデューロに参加してきました。Plus1Bicyclesから5人で走ります。オープンカテゴリーに2人(スガワラさん、むらいちさん)オーバー40カテゴリーに3人(私、ハガさん、オヤマダさん)代表のタゴさんも応援に来てくれました。ありがてぇ！チームの ... もっと読む

第39回ツールドひたちなか1.5hエンデューロに参加して来ました。本日は走行動画をYouTubeにアップするだけで、精一杯になってしまいました。仕事が遅くて申し訳ない・・詳細は明日のブログにて。ではでは☆（ゝω・）vDJI アクションカメラ Osmo Action 5 Pro スタンダードコ ... もっと読む

日曜日は、ツールドひたちなかに参戦する予定です。トレーニングは木曜日迄にしておきました。金曜日〜土曜日は回復に専念したいけど、24時間働いてたら身体は休まりませんね。深夜1時になっても、ラーメン屋に行列が出来ていてハンパありません。世の中色んな人がいるもんで ... もっと読む

木曜日です。みんゴルの日ですが、レース前なのでリンガーだけ参加しました。Zwift - みんゴル-The Wringer今週もきちゃった///参加人数15人でスタート前から盛り上がってるwキツいワークアウトも、楽しんでやれるのは素晴らしい。リンガーのみなので順調にクリアーしていく ... もっと読む

アミノバイタル®️カップ in Zwift 5thにエントリーしました。 今回も毎度お馴染みの試供品も届きました。ありがとうございます！コースも発表されましたね。New Yorkの新コースらしい。コース：Spinfinity Ultra距離：35km獲得標高：290mコースを調べたら事前に走れそうで ... もっと読む

連日の蛇退治へ。 レース前のコンディション調整は、量を落として強度は維持するようにしています。生活環境は人それぞれ違うのだから、自分に合うやり方でやるしかありません。前日に引き続き、Rattlesnake(ラトルスネーク)のワークアウトをやりました。2セット目標にスター ... もっと読む

週末はレースの予定です。今さらジタバタしても仕方ないけど、インターバルトレーニングで追い込みたい。儀式みたいなもんになっています。Zwiftにて、Rattlesnake(ラトルスネーク)のワークアウトをやりました。公式には無いメニューなので、その昔に鬼(マキノさん)にカスタ ... もっと読む

北海道旅行に行っていた母親から毛ガニが届きました！で、デカい・・なんて立派な毛ガニでしょう。ムスコもテンション爆上げで食べていました。おい、1人3本だぞ？〆に出汁とって雑炊にして食べ尽くします。美味いもん食べると元気が出ますね〜ありがてぇ。BBAなんて言ってご ... もっと読む