STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

降りない限り途中なんだよ

Zwiftにて、ZRacing : Stage 4: Lap It Up - Bridges and Boardwalks (B) にエントリーしてみました。ステージ3では優勝出来ました。スプリンターステージの方が結果が出ているので、相性はいいのかもしれませんね。 距離20.9km,獲得標高190mのコースになります。クライマー ... もっと読む

日曜日は彩湖練へ。キャラクターエンデューロの翌日で身体が重たい。2時間エンデューロ+サーキット鬼ごっこのダメージが残っています。ガーミン先生のおススメは休息日でした。そりゃそうだwけれど、一緒に練習してくれる仲間がいるのは有り難い。気合いを入れて彩湖へ。む ... もっと読む

キャラクターエンデューロ2024に参加して来ました。3年連続の参加になります。昨年の記事はコチラ↓ 初めて参加した時の記事はコチラ↓唯一ヨメさんが応援に来てくれるイベントとか・・高校生のムスコも誘ったけど来てくれませんね。自転車レースの殺伐とした空気感がゼ ... もっと読む

金曜日は定時で帰宅しました。土曜日はキャラクターエンデューロなので、色々と準備しなくては・・プラスαやれる事はやっておきましょう。10分カットで軽量化しておきます。ソフトモヒカンで!バリカンで刈ってもらう。まあまあの出来かな?これで1300円ならコスパ抜群だと ... もっと読む

Zwiftにて、EMU Japan short Race (B) にエントリーしました。見知ったメンバーが大勢いますね。今週もシクヨロです。参加人数も41人と盛況です。序盤のアタック合戦に参加してレースを盛り上げる。7周目、Aクラスが迫ってきました。吸収されてからが勝敗の分かれ目です。少 ... もっと読む

Zwiftにて、ZRacing : Stage 3: Lap It Up - Seaside Sprint (B) にエントリーしてみました。ステージ1では、パリの平坦ステージでスプリンターにボコボコにされる↓ ステージ2は、短い傾斜面が組み合わさったコースになるので、勝負出来るかもしれません。同じコースを3周回 ... もっと読む

Zwiftにて、EMU Japan Race (B)にエントリーしました。21時のレース開始時間に、間に合うよう生活しております。予定が決まっていると、ダラダラ過ごさずにメリハリあっていいと思う。参加人数も60人と盛況でした。スタートから先頭集団へ。落ち着いた雰囲気から、外人さんか ... もっと読む

高校サッカーDUOリーグの審判へ。午前中は、稲城市スポーツ大会の開会式に出席しました。午後から、母校サッカー部のお手伝いに行きました。スケジュール的には厳しいけど、試合会場のグランドは近いので何とかなります。豊学Bvs都立文京A45分ハーフ (90分) の主審をやり ... もっと読む

稲城市スポーツ大会の開会式に出席しました。前日に続き、ロードバイクで自走します。埼玉→都内を横断しました。 春になり心地いい気温で走り易い。半袖短パンで走れる自転車シーズンですね。途中で出勤前の親友宅に寄って、一緒に通勤しました。ニシカワとは死ぬまで友達だ ... もっと読む

等々力緑地第1サッカー場へ。早朝6時〜キックオフとかハンパありません。電車も動いていないので車か自転車か・・片道40km程です。お天気も良さそうなのでロードバイクで自走してみました。深夜3時30分に出発します。荒川を超えて都内へ。昼間と違い道路が空いていて走り易い ... もっと読む

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