STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか？ 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

降りない限り途中なんだよ

火曜日です。毎度お馴染みのZwift - EMU Japan Race (A) にエントリーしました。参加人数50人と盛況ですね。今週もよろしくお願いします！Aカテはレベルが高過ぎて、集団について行くので精一杯です。先頭を走るならFTP300wはないと無理だと思う。相変わらずチーター(不正)し ... もっと読む

2017年9月〜8年11カ月にわたってお台場で展示されてきた、実物大ユニコーンガンダム立像が2026年8月末をもって終了します。8年程前に、子供とガンダムベースに遊びに行ったのは懐かしい思い出です。 8月31日の最終日は代休になったので、見納めに行ってみました。ロードバイ ... もっと読む

日曜日はサッカーのチームトレーニングへ。毎週グランドを確保し、トレーニングメニューも考えてくれて頭が上がりません。ワンプレーも無駄にしない気持ちで、プレー精度を上げてやりましょう！2時間集中して練習出来ました。来週はリーグ戦なのでがんばるぞい。A1コートは人 ... もっと読む

愛用している中華エアロボトルのボトルケージに、亀裂が入っていました。初期モデルのプラスチック素材になります。以前に追加で購入した時は、カーボンになっていました↓ ボトルケージだけ検索しても見つけられません。セット販売しかないのかな？アリエクのセールにて、1 ... もっと読む

今週は日曜日〜超早朝の地震対応から始まり、土曜日の夜まで連続出勤でした。ほぼ一週間働き詰めながら、トレーニングも頑張ったと思う。金曜日はトレーニングお休みして、コンディション調整しています。帰宅したら家の中に音楽が流れていました🎵ヨメさんがペルソナ4シリー ... もっと読む

木曜日です。恒例のみんゴルに参加しました。今週はスネ雄さん不在だけど、ペー太さんがリーダーを担ってくれてありがてぇ！参加人数17人のヘンタイ紳士達とがんばるぞい。スタートから脚が鉛の様に重たい。前日のThe McCarthy Specialのダメージがハンパありません・・これ ... もっと読む

水曜日です。Zwiftにて、The McCarthy Specialのワークアウトに挑戦しました。L4L5L6を各3分連続での3セットは、ハンパありません。クリアーするのは、かなり難しいと思う。仮想秩父宮杯を意識してやってみましょう！1セット目をクリアーして2セット目へ！かなりキツいけど不 ... もっと読む

火曜日です。職場の時計は20時でした・・21時〜のEMU Japan Race (A) に間に合うだろうか？ヨメさんに自転車部屋のエアコンスイッチとボトルの準備をお願いして帰宅しますwお陰様でギリギリ間に合いました〜(ダメ旦那)先週は序盤の5分程で千切れています。リベンジを誓い粘り ... もっと読む

月曜日です。土日の疲労困憊で身体は鉛の様に重たい・・まだ地震の影響が残ってるので、後始末をしないといけません。本日も炎天下の中を走り廻ります。しかし暑過ぎる。8月も後半になり夏の本気を感じます。全てはT.M.Revolutionのせいだと思うwこの一週間は地獄の暑さにな ... もっと読む

23日(日)の深夜2時過ぎに、茨城県南部を震源とするマグニチュード5.9の地震が発生しました。関東地方では久しぶりに大きい地震です。布団の中で『これはダメなやつだ』とわかる規模でした。震度4を超えたら出社確定演出です。翌朝にチームメンバーとトレーニングの予定だった ... もっと読む

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