STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

降りない限り途中なんだよ

ストラバで近所のセグメントを探してみると・・近くの貯水地周回が設定されていました。 ランニングついでに行ってみる事に。 一周1.5キロの周回なのでグルグルして3周目に負荷かけて走ってみたら・・ おおッ1位になれたw あんまり走ってる人いないからですね。 そ ... もっと読む

土曜日は休日出勤でした。 師走なので頑張ります。 上野だったので不忍池でパシャり ミニリュウの巣らしいw せっかくなので上野ワイズロードへ寄ってみる(笑) リアクト定価ですね(^^;; 帰宅してからブロ友さんがチェーンの清掃をしていたので私も・・ ローラ ... もっと読む

普段はお酒飲みません。 会社では・・夜トレーニングしてる変態だと思われているらしく?誘われもしなくなりました(笑) ですが会社員なので忘年会は出ます。 アルコール呑みますが、途中からジンジャーエールにしても怒られなくなりました(^^;; 昨夜も帰宅してから・・ ... もっと読む

毎度お馴染みの彩湖練習 リアクトで出撃です。 来週は袖ヶ浦エンデューロなので出るメンバーをイジメるのが目的になります? 9人いると誰かしら脚が揃うメンバーがいるのでいい練習になるな~ 私、途中で逃げるも捕まる・・もうマークされてます(笑) ラスト3周で若 ... もっと読む

ランニング中に音楽聴いております。 5年くらい使ったかな? 電源が入らなくなり、ついに天に召されてしまいました・・ 無くても走れますが夜中に走ってると寂しいので購入する事に(^^;; ヤマダのポイントが貯まっていたので店舗にて 走ってる時だけなので容量は4Gで十分で ... もっと読む

8月におかわりしたプロテインが底を尽きました・・ これの前に購入したのが5月なので、約3ヶ月くらいで消費してます。 1キロですが色々な味(フレーバー)を楽しみたい(笑) チョコレート→ココア→ときて ティラミスですw 同系統ですね。 最安値から味を選んで ... もっと読む

日曜日ですが・・ 昨日のワイズカップ後なのでチーム練習もありません。 友人からフットサルの助っ人依頼が来たので行く事にしました… 片道15キロくらいなのでロードで行きます。 盗難が心配なので入口近くの柵に鍵二個付けて・・狙われたらお終いですが(^^;; ... もっと読む

彩湖で開催されたワイズカップ2016にチームメンバーが出場するので応援に行きましたよ( ^ω^ ) レースだけではなく試乗や展示品もありお祭りなイベントです。 Y's Roadが企画主催するイベントだけあってアウトレットも充実しております。 入場料も無料だし即売会も ... もっと読む

ツール・ド・ひたちなか2時間エンデューロに参戦して来ました。 天気予報では雨予報ですが、曇りで路面はウェットです。 去年は第二集団でのゴールだったので、今年は上位目指します。 チームからは7人エントリー 去年は我がチームの高校生が優勝しておりますが、今年 ... もっと読む

祝日でお休みです。 ホームコースの彩湖でサーヴェロの試乗会が開催されてました。 午前中だけ時間が出来たので遊びに行ってみる。 朝9時に到着するとトイレ前にテントが設営されてました。 タイミングよかったです。 あれ、見知った顔も(笑) チームメンバーと ... もっと読む

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