STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

降りない限り途中なんだよ

こんにちは。 ランニング用のアプリに「ナイキ+」を使用していましたが、自転車仲間からこんなアプリを教えてもらいました。 STRAVA(ストラバ) ランニング/サイクリングの両方を計測してくれるアプリです。 すでにけっこう有名みたいですね・・知らんかった(笑) サ ... もっと読む

今日は卒園式 本人より親が感動してしまいます・・ アッとゆーまの三年間、来月には小学生・・はやいな~ヽ(´o`; ... もっと読む

おはようございます。 今週はしばらく天気が安定しませんね。 こんな日はローラー練です。 昨夜は頑張って1時間漕いでみました♪ 夜22時~だったので嫁から速攻でクレームが・・子供が寝れないでしょ! ( ‘д‘)つ彡☆))Д´)パーン 寝室から1番離れた場所で漕ぎま ... もっと読む

おはようございます。 お世話になってる自転車屋さんで、こんなの頂いてしまいました☆ メリダのメーカーの方が着ているジャージです。 サイズはL ちっと大きかったです(^◇^;) パールイズミとかはLサイズでピッタリなんですけどね。 自転車のジャージはサッカーの ... もっと読む

こんにちは。 本日はお世話になってる自転車屋さんに行って来ました♪ SCULTURA 5000 注文してきましたよ!! リアクト5000と散々悩んだけど 試乗してシックリきた方に決定! ついにカーボンフレームに手を出す時が・・ お昼代を節約して月に1万貯めてたけど、まだ1 ... もっと読む

こんにちは。 本日のサッカーは巣鴨にある三菱養和グランド。 ロードバイクで行きました♪ 巣鴨駅の目の前に広がる人工芝のグランド。 素晴らしい^ ^ クラブハウスも立派です。 自転車置き場もグランド前にあるので安心です。 本日の走行距離 ロードバイクな ... もっと読む

おはようございます。 昼間はだんだんと春の気配が感じられる陽気になってきましたね♪ 花粉症には辛い季節ですが・・ 会社の上司がロードを始めたいと言い出しました。 使ってないブツがあったら徴収すると脅されたので、こんなモノを・・ GIROのヘルメットです。 ... もっと読む

こんばんは。 ドラゴンクエストヒーローズが発売して二週間くらいかな? 先週購入してちょこちょこレベルアップしています( ^ω^ ) と言ってもほとんどチビがプレイしてますが・・ 自分が戦りたくて買ってきたのに(^◇^;) 本編のストーリーはチビが クエストや難しいボ ... もっと読む

こんにちは。 さいたま新都心で開催されている、さいたまサイクルエキスポに行って来ました( ^ω^ ) さいたまスーパーアリーナで7日8日やってます。 会場の全景 こんなイベントが、なんと無料w やるな!さいたま市!! ガーミンに スコットやら 有名メーカ ... もっと読む

こんばんは。 一週間ランニング頑張ってみました。 3月に入り月曜日から毎日5キロづつ 金曜日の今日は10キロに・・ かなり頑張って50分 信号に少し捕まったけど(ロード乗るようになって信号は必ず守るようにw) スピードはこれが限界かも(^^;; 今週のサッカーはオフ ... もっと読む

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