代休でお休みです。
親友と走りに行く約束してたけど、お天気が悪すぎて中止になる。
諦めて雨が止んだ隙間時間に洗車しました。



ヘッドライトが曇ってきたので磨きました。
昨年の5月以来なので、1年位しか保ちませんね。


マスキングしてダブルアクションサンダーで研磨します。
本格的にやるなら、耐水ペーパーで研磨してウレタンスプレーした方がいいと思う。
風も強くて面倒くさいので・・
3Mの研磨剤で磨いてコーティングするだけなら45分程で終わります↓



細かいヒビ割れは取れませんが、3メートル離れてキレイなら必要十分かと↓



ウォッシャー液も減っていたので補充しておきます↓



来年車検か〜またお金が掛かりそう（泣）
維持するだけで精一杯やで。



終わってからランニングへ。
ペース走にて12km走りました↓


スプリントすると臀部がまだ痛い・・週末のサッカーは出来るだろうか？

弟から連絡があり、那須高原ロングライドの景品で貰った『テディベアミュージアム無料券』を使いに遊びに行ったらしい。



サツキとメイかな？
トトロや猫バスに会えて楽しんだみたい。
有効活用してくれて良かった。

ではでは☆（ゝω・）v

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