STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか？ 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

降りない限り途中なんだよ

火曜日です。職場の時計は20時でした・・21時〜のEMU Japan Race (A) に間に合うだろうか？ヨメさんに自転車部屋のエアコンスイッチとボトルの準備をお願いして帰宅しますwお陰様でギリギリ間に合いました〜(ダメ旦那)先週は序盤の5分程で千切れています。リベンジを誓い粘り ... もっと読む

月曜日です。土日の疲労困憊で身体は鉛の様に重たい・・まだ地震の影響が残ってるので、後始末をしないといけません。本日も炎天下の中を走り廻ります。しかし暑過ぎる。8月も後半になり夏の本気を感じます。全てはT.M.Revolutionのせいだと思うwこの一週間は地獄の暑さにな ... もっと読む

23日(日)の深夜2時過ぎに、茨城県南部を震源とするマグニチュード5.9の地震が発生しました。関東地方では久しぶりに大きい地震です。布団の中で『これはダメなやつだ』とわかる規模でした。震度4を超えたら出社確定演出です。翌朝にチームメンバーとトレーニングの予定だった ... もっと読む

土曜日はサッカーです。大宮けんぽグラウンドには、ロードバイクで自走しました。前日にチェーンリングを交換して、試運転も兼ねて走ります。トラブル無く到着して一安心やで。3チームにて、25分×5試合の長丁場です。全試合にフル出場しました。熱中症気味になるメンバーも ... もっと読む

平坦好きなので、54-40のチェーンリングを使用しています。11-34のスプロケとは最高の組み合わせだと思う。だがしかし！クランク長を165mmにしてから、坂でアウターのままトルクを掛け続けるのが苦労するようにもなりました・・貧脚なのでしかたありません。52にして、アウタ ... もっと読む

木曜日です。恒例の『みんなのゴルビー』に参加しました。先週はお盆休みでだったの、2週間ぶりですね。楽しみにしていた変態紳士の集まりはここですか？2本目で既に脚が重たい。先週ゴルビー自主練しているのに何故？これは完走すら怪しくなってきた・・必死に粘って振り落 ... もっと読む

Bivo Duo（ビヴォ デュオ）ボトルを購入しました。真空ではないタイプのステンレスボトルになります。逆さにするだけでゴクゴク飲めました。740mlと大容量なのは素晴らしい。氷を入れるとボトルがキンキンに冷たくなるので、真空ではありません。保冷機能は普通のボトルより ... もっと読む

火曜日です。Zwiftにて、EMU Japan Race (A) にフクダさんがエントリーしています。21時スタートに間に合うか！？ヨメさん連絡して、自転車部屋のエアコンスイッチONとボトルを準備してもらいます。ダッシュで帰宅してギリギリ間に合った〜↓アップもしていないのでスタート ... もっと読む

お盆明けの月曜日です。高校サッカーの審判をやりに行きました。有給を使った唯一の夏休みをサッカーに費やしています。母校からの依頼があれば、率先して対応するようにする。昔はニシカワと一緒に夏合宿も行ったのが懐かしい。12時〜17時の長丁場です。がんばるぞい！J2の ... もっと読む

今年も伊勢原にある大山阿夫利神社へ！大山詣りに行きました。土日の天気が心配だったけど、大丈夫そうで一安心です。流石は晴れ男やで？車で向かうと東名高速は渋滞していました・・頼むから事故らないでおくれ。海老名サービスエリアにて弟、妹家族と合流して向かいます。 ... もっと読む

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