STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか？ 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

降りない限り途中なんだよ

チームメンバーの、むらいちさんからホイールのメンテナンス依頼がありました。先週はピークスお疲れ様です。あの天候で、220km5,568upとか・・過酷なコースを完走する変態さんやで(褒め言葉)我が家に娘さんと遊びに来てくれました。スプロケのロックリングが斜めに入ってし ... もっと読む

世間では米不足ですね。スーパーの棚は空になっていました。パニック買いもあると思います。あと一か月もしたら新米が出荷されるので、焦らず行動したいですね。近所のスーパーでは入荷していました↓我が家は、実家から玄米を貰えたので一安心です。いつもありがてぇ。高校 ... もっと読む

夏休みも残り一週間です。都内の小学校は、もう学校が始まったらしい。新学期が始まる前に、実家で髪を切ってもらいました。家政婦が見た！みたいな幼児がいますねwSwitchを買うまでの繋ぎで、3DSのソフトが欲しいらしい。中古ショップに物色しに行きました。やっぱりどうぶ ... もっと読む

土日は自転車イベント目白押しでしたね。乗鞍に鈴鹿にピークスと、自転車仲間のログを見るのが楽しみです♪私もがんばるぞい。日曜日は、稲城市民大会のシニアサッカーに行きました。首都高渋滞がハンパありません。マニュアルで坂道発進繰り返してるとキツい。前試合の主審 ... もっと読む

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夜勤明けでサッカーに行きました。お昼に集合になります。仕事から帰宅してから、3時間程仮眠する。一瞬で寝落ちして深い眠りに落ちましたzzz確実に寿命を縮めて遊んでおります。レッズランドでは、少年サッカーの大会が開催されていました。アップをしてたら、大会関係者に ... もっと読む

OAKLEY JAWBREAKER(ジョーブレイカー）のレンズ交換をしました。4年前にも交換しており、今回で2回目です↓ フレームは8年も使っております。長持ちし過ぎだろ・・よく落とすのに壊れませんねwいい加減、新しいアイウェアを買った方がいいけど、気に入っているのでレンズ交換 ... もっと読む

木曜日はZwiftにて、恒例のEMU Japan Raceにエントリーしました。20時30分スタートに間に合うよう帰宅します。仕事で提出した写真が『角度が気に入らない』と差し戻されて、ブチ切れそうになったのは秘密です。その場で破り捨てて帰ってきた。次に行くのは半年後なのにもう知 ... もっと読む

水曜日はランニングしている日なのですが、生憎のゲリラ豪雨です(多すぎる)日中のお仕事で疲労困憊だと、トレーニングする気力も湧きません。Zwiftにて、ZWC Japan Crit Race (B) にエントリーしてみました。これはインターバルトレーニングになりそうなコースですね。参加人 ... もっと読む

Zwiftにて、EMU Japan Race (B)にエントリーしました。参加人数は63人と盛況です。平日の夜に皆さん好き物やで。この人数から逃げるのは至難の業かと・・平坦では集団内で様子見します。緩斜面でアタックしてみます。集団が縦伸びして、2つに分断出来ました。一旦吸収された ... もっと読む

Zwiftにて、Zwift - Stage 4: Punchy Power - London Loop (B) にエントリーしました。パンチャー祭りも第4ステージへ。Box Hill KOM距離3.01 km標高差136 m勾配4.4%7分位の登りがハンパありません。参加人数も43人と盛況です。H.YmMtさんもいらっしゃいますね。果たして何処 ... もっと読む

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