ツールドフランスの最終ステージをTV観戦していたら寝不足です。
ガーミンさんに指導されてしまいました↓



スポーツをする人にとって睡眠は一番大事かと思います。
夜勤もするので身体は慣れていますが、寿命を削ってる気がする。
長生きするつもりもないけれど・・親より先に逝かなければそれでいいや。

ZwiftにてZwift Classics - Watch The Femmes! (A) へエントリーしてみました↓



ストラバでフォローしている、IWATSUKIさん、HAGAさんも一緒です。
このブログも読んでくれているとか・・ありがとございますw



アイテムの出現率にアンビル(金床)が多い！！
体重が10%増加するので、下りで皆んな使用していました↓



Petit KOM (2.4km)のヒルクライムへ。



300wを維持して登るも、徐々に先頭から遅れていきます。
これ以上は無理やで↓



ラストは3人でのスプリントです。
この局面なら同じような脚だと思います↓



ドラフトブーストがあるので番手から勝負へ。
ギリギリ差し切れました↓



ZPでは7位です。
参加された方々お疲れ様でした！



プロテイン片手に、ツール・ド・フランス ファムを観てみようと思ったらゴールしてました↓



第2ステージはフォスがステージ優勝。
第1ステージも2位なのでマイヨジョーヌです。
女子もユンボが強いとかハンパない。

ではでは☆（ゝω・）v