W杯日本代表戦を観てたら寝不足です(皆んな一緒かなw)

夜勤しているので慣れていますが、24時間も働いてたら身体に良い訳ありません。
1週間で2回もやってたら早死にしそう・・
せめて親より先には逝かないようにしたい。
ブログで生存確認しておきますw

W杯のTV特番で、森保監督のインタビューを観ました↓

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吉田の男泣きに感動しました。
監督と選手の絆と想う気持ちは本物ですね。

もらい泣きしてランニングへ。

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10km走りました。
先週より(7km)距離を伸ばせて良かったです。

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ペース走なら大丈夫になってきたけど、まだスプリントすると痛みます。
無理せず治さなくては。

ではでは☆(ゝω・)v