ZwiftにてFTPテストのRamp Testをやりました。
前回は9月に実施しています↓

サッカーのチームメイトから、一緒にFTPテストやろう！と誘われたのでトライしてみます(強制)
お互いトライアスロン、ロードレースと畑は違うけど、切磋琢磨して頑張りましょう。
シーズンオフに、どれくらい落ちてるだろうか？

とりあえずやってみよう↓



100wから始まり、1分毎に20w増えていきます。
360wの壁がやばい、キツい、あと少しが維持出来ません。
前回のテストよりFTP-7wの結果でした。
仕事とW杯疲れの状態でやっても、いい結果出る訳ありませんね。
リアルな数値だと思います↓



常に右肩上がりなんてムリやで。
理想を抱いて溺死してしまいそうです。


死ぬ時に後悔しないようにしたいですね。
結果報われなくとも、秤は自分の中にあると思います。

ではでは☆（ゝω・）v