ペダルさんからクレームが入りました↓

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ブログに、エロい広告が貼られてるそうです///
自己満で好き勝手書いてる日記なので、これはこれで面白いかと（笑）
Google先生の匙加減とか？お許しくださいw

仕事のトラブルで帰宅したら23時でした。
ヨメさんからの3択がハンパない・・
  • ご飯にする？
  • お風呂にする？
  • 走りに行く？　←
伊頭家のおやぢたち並みに鬼畜な選択肢やで。
玄関で着替えてランニングへ。

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30分だけ走りに行きました。
砂利区間もあるので無理しないようにする。
アップがてら徐々にペースを上げてみます。

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ビルドアップ走になりながら、6kmだけ走りました。
時間が無くても出来る範囲でやるしかありません。
仕事も下期締めで忙しくバタバタです。
プロテイン飲んでさっさと寝ようzzz

ではでは☆（ゝω・）v