ヤフーブログでコソコソ書いていましたが今年の年末で閉鎖だそうです。

公式のブログ移行ツールが配信されたのでライブドアにお引っ越ししました。

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無事に引っ越し作業完了したみたいです。

何の需要も無いトレーニング日記ですがモチベーションの一端を担っているとかいないとか・・
土曜日はサッカー
日曜日はロードバイク
平日はランニングかローラーしています。
中年ですが年代別で頑張ってみようかと

ではでは☆（ゝω・）v