キリンチャレンジ杯 日本vsコロンビア戦をTV観戦しました。

前半に開始早々、右サイドから守田のピンポイントクロスに、三笘が先制点！
この位置から頭で合わせて決めるとかハンパない↓



前半終了間際、同点に追いつかれる。
なんだこれは・・浮き玉に反応したボラがオーバーヘッドのスーパーゴールでした↓



コロンビアの身体能力が凄い。
デュランも19歳でこのフィジカルは脅威的です↓



日本は4231の戦術(三笘&伊東純也)でしたね。
2人の両サイドから得点の匂いがする。↓



メンバーチェンジして442にしてから押し込まれる展開へ。
メモを遠藤に託して、練習でもやったことのないことをやったのだろうか？
選手も混乱して迷ってる感じ。
久保と堂安が前に行くも連動がありません↓



上田の高さを活かしてチャンスを作ります。
対空時間が抜きん出ていました↓



西村が抜けてからプレスが掛かりません。
やはり運動量が凄すぎる↓



親善試合で一喜一憂しても仕方ないけれど、課題が残る試合でした。次に期待しましょう！



試合を観終わってから、Zwiftにてトレーニングしました。
 2x15 FTP インターバルをやります↓



設定値は265wにて。
『調子はどうですか？』と聞かれながら耐え忍びます↓



1本目が終わりました。
10分のレストを挟んで、2本目に突入します↓



『あなたなら出来る！』と励まされる↓



フィニッシュが見えてきました。
あと少しだけ・・画面が霞んできた↓



踏み止めそうになったけど、やり切りました。
途中で投げ出さなくてよかったです↓



ではでは☆（ゝω・）v