趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。書くことでモチベーション維持に活用しています。文章能力低いので写真で誤魔化しているとか？自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

灼熱のレッズランド

2015年05月31日

こんにちは昨日はスゴイ暑さでしたね・・土曜のサッカーはレッズランドでした( ^ω^ ) 秋ヶ瀬公園近くの河川敷なのでロードバイクで行こうかと思いましたが、ボール当番なのでインプレッサでGO で・・写真がありません高温でスマホが起動しません（笑）何にも遮る場 ... もっと読む

ポジション調整中(チ◯じゃないよ)♪

2015年05月26日

日曜日は休日出勤だったのでロードで通勤しました。 Sculturaのポジション調整も兼ねてなのは秘密です（笑）六角レンチを背中に入れて・・走っては止まって色々調整しました。荒川CRの道端でコソコソしていると『大丈夫ですか？』心配して声かけてくれた優しいロー ... もっと読む

2015年05月24日

クロスバイクに使っているフラットペダルをSPDに交換しました。ロードバイクに使っていたモノですが、SPD-SLに交換してからタンスの肥やしになっていました・・ PD-T420 CLICK'R PEDALになります。片面がフラットなので普段使いも大丈夫。久しぶりに使うと、脱着 ... もっと読む

2015年05月21日

こんにちは。お仕事で文京区に行く事が多くなりました。東京大学の広大な敷地の広さにびっくり！中はどうなっているんだろう？お昼休みに図々しくお邪魔させてもいます（笑）警備員さんに聞くと、一般の人も学食を利用してもいいとの事・・よし！行ってみよう♪ 正 ... もっと読む

2015年05月18日

日付が変わってからLINEに着信が・・『明日の朝に走るけど行く？』う～ん、午後から家族サービスです(^^;; ・・行きますよ（笑）夜中に午前中だけって言い訳しなかがらゴソゴソ準備早朝の朝霞水門に到着時間が来たら離脱する予定で下流に荒川を下流に向かいます ... もっと読む