STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2015年05月

こんにちは 昨日はスゴイ暑さでしたね・・ 土曜のサッカーはレッズランドでした( ^ω^ ) 秋ヶ瀬公園近くの河川敷なのでロードバイクで行こうかと思いましたが、ボール当番なのでインプレッサでGO で・・写真がありません 高温でスマホが起動しません(笑) 何にも遮る場 ... もっと読む

日曜日は休日出勤だったのでロードで通勤しました。 Sculturaのポジション調整も兼ねてなのは秘密です(笑) 六角レンチを背中に入れて・・ 走っては止まって色々調整しました。 荒川CRの道端でコソコソしていると 『大丈夫ですか?』 心配して声かけてくれた優しいロー ... もっと読む

クロスバイクに使っているフラットペダルをSPDに交換しました。 ロードバイクに使っていたモノですが、SPD-SLに交換してからタンスの肥やしになっていました・・ PD-T420 CLICK'R PEDALになります。 片面がフラットなので普段使いも大丈夫。 久しぶりに使うと、脱着 ... もっと読む

こんにちは。 お仕事で文京区に行く事が多くなりました。 東京大学の広大な敷地の広さにびっくり! 中はどうなっているんだろう? お昼休みに図々しくお邪魔させてもいます(笑) 警備員さんに聞くと、一般の人も学食を利用してもいいとの事・・よし!行ってみよう♪ 正 ... もっと読む

日付が変わってからLINEに着信が・・ 『明日の朝に走るけど行く?』 う~ん、午後から家族サービスです(^^;; ・・行きますよ(笑) 夜中に午前中だけって言い訳しなかがらゴソゴソ準備 早朝の朝霞水門に到着 時間が来たら離脱する予定で下流に荒川を下流に向かいます ... もっと読む

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