清掃給油はメンテの基本・・

基本しか出来ませんが(^^;;

那須まで付き合ってくれた相棒を労わってあげましょう♪

とりあえずチェーンをバラして

ペットボトルにパーツクリーナー吹き入れてシェイク

繰り返して綺麗になりました

スプロケットも綺麗にしてあげて

組み付けます

うん、ピカピカ☆

給油して終わり（笑）

アルミのライド94は購入時から10速のミッシングリンクなので楽チンです。
繰り返し使えますが、そろそろ交換時期かな？


カーボンのScultura 5000は１１速だからかピンなんですよね。
チェーン交換する時はミッシングリンク化してみたいですが・・１１速用は一回限りの使い捨てらしいです(^^;;

使い捨てじゃコスパ悪いな～

ではでは♪

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シルバーウィークも後半に突入！

私も仕事は暦通りお休みになりました♪

以前から計画していたのですが・・

いつものよく行く那須塩原。

ここから自走で行けるのか！？

実行してみました（笑）

グーグル先生によると約140キロの旅路です。

流石に往復は厳しいので帰りは新幹線で輪行の予定で。

朝6時に出発してお昼の到着を目指します。

バイクはアルミのライド94で
荒れた路面もありますし、輪行を考えて耐久性重視の選択します。

ルートは国道4号線をひたすら真っ直ぐ

 

利根川を渡り8時に最初のコンビニ休憩
ここまでで50キロ

栃木に入ると道幅も広くなり、大分走りやすくなりました。

次の休憩は宇都宮で

ここまで90キロで9時30分です。
いいペース？

信号は無くなる代わりに全ての交差点が立体交差に！

プチヒルクライムを10回くらい繰り返します(^◇^;)

宇都宮を過ぎると急に走りやすくなりました♪

こんな田園風景を眺めながら・・ここからは休憩無しで目指します！

が、、矢板過ぎから道が登りに・・

ガーミン先生のデータだとこんな感じに

かなり脚を削られてペースダウンに

歯をくいしばって何とか11時59分ギリギリに那須塩原駅を通過しました。

ここまで140キロ

途中に那須アウトレットを通過して記念撮影

目的地のまであと少し踏ん張って

到着！！

ピタリ150キロになりました（笑）


サプライズで実家に行くと・・

犬しか居ませんでした（笑）

帰りは那須塩原駅から新幹線で大宮まで

6時間も掛かった道程が45分で着いてしまいます(^_^;)

バイクは輪行袋に入れて邪魔にならない場所に

連休で新幹線も自由席は混雑していました。

最寄り駅でバイクを組み立てて無事に帰宅しました☆

ちと疲れましたがいい経験になりました！

ではでは♪

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チームで恒例の彩湖トレーニング

1時間以上アベレージ30キロ以下は厳禁です（笑）

なんとか達成です♪

最後の一周がTT勝負ですが勝てませんね～
心拍数がドキドキです///

いつものトイレ前でパイオニアのペダリングモニターが体験出来ました♪

ペダリング効率40%！？

ヒドイ（笑）

新城選手は70%とか・・

プロってスゴイな～(^_^;)

自分のペダリング効率が数字で表されるなんて面白い機材ですね。

値段が高くて手は出ませんが（笑）

いい体験が出来ました♪

ではでは

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