STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2015年09月

本日は三郷スカイパークでサッカー 片道20キロないのでロードバイクで行きます。 普通これくらいの距離なら車なのに、ロードバイク乗るようになると・・近いな、ロードで行こう! なんて自転車脳になってしまいます(笑) アルミのライド94で カーボン買いましたが、練 ... もっと読む

那須ヒルクライムでもガーミン225Jを腕に付けて走行しました。 課題はやはりペダリング 踏んでしまうので効率が悪いのは自分でもよくわかっています・・ 自分より速い人のお尻に付くと全然違う。 同じギヤでケイデンスでも、こっちが先に力尽きてしまいます(^◇^;) 練 ... もっと読む

本日は那須ヒルクライムに参戦して来ました! 天気が心配でしたがギリギリ曇りで大丈夫そう 日頃の行い? 男子Bクラス(30~40歳) 気になる結果は・・48分で110人中4◯位でした。 はじめてのヒルクライム大会 前回のリザルトを参考にしていたので、50分を切れば ... もっと読む

前回からの記事の続きになります。 今回はガーミン225Jをローラーで使用してみました。 ちゃんと心拍数でるかな?ドキドキ ありゃ? 腕時計なのでハンドル持ってる時は画面が見えませんね(^◇^;) 見る度に手を離すのは危ない・・ なので内側に巻いてみました☆ ... もっと読む

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