代休で金曜日がお休みに・・
彩湖トレーニングになりました(^◇^;)
平日なのに付きあってくれた仲間に感謝♪
仲間のホイールが新しい!?
デュラC35じゃねーか(>_<)
やだ・・カッコイイ///
よく見ると三人共ハイトがC35です。
条件は同じですが結果は・・
ついて行くのが辛すぎる(>_<)
背後から私のペダリングを診てもらうとカカトが下がっいるそうです。
指摘されて意識してカカトを上げると攣りそうになる・・練習します・・
土手上は強風な向かい風
冬になるにつれて風も強くなってきました。
体重も64キロ切ってしまいました。
ベストが65キロだったのでロードに乗るようになってから、体重も軽くなってきました。
食べるモノも意識したらもっと落ちるかもしれませんが・・炭水化物が大好きなので、それはしません(^^;;
食べた分以上に動きます(笑)
明日はサッカーです。
ではでは♪
彩湖トレーニングになりました(^◇^;)
平日なのに付きあってくれた仲間に感謝♪
仲間のホイールが新しい!?
デュラC35じゃねーか(>_<)
やだ・・カッコイイ///
よく見ると三人共ハイトがC35です。
条件は同じですが結果は・・
ついて行くのが辛すぎる(>_<)
背後から私のペダリングを診てもらうとカカトが下がっいるそうです。
指摘されて意識してカカトを上げると攣りそうになる・・練習します・・
土手上は強風な向かい風
冬になるにつれて風も強くなってきました。
体重も64キロ切ってしまいました。
ベストが65キロだったのでロードに乗るようになってから、体重も軽くなってきました。
食べるモノも意識したらもっと落ちるかもしれませんが・・炭水化物が大好きなので、それはしません(^^;;
食べた分以上に動きます(笑)
明日はサッカーです。
ではでは♪