日曜日はチーム恒例の彩湖トレーニング 練習には来れる人だけが来る。 けして強制ではなく・・ 宇都宮のジャパンカップ観戦しに行くメンバーもいる。 私も前日のサッカーで身体はバキバキだけど参加しました。 早朝は肌寒くなりましたね 集合時間まで余裕があったので、マ ...
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2015年10月
新城幸也がランプレ・メリダに移籍！
新城幸也がランプレ・メリダに移籍 だ・と・・！？ cyclowired http://www.cyclowired.jp/news/node/180859 本当なんですねw びっくりしました（笑） これは来年から楽しみです。 もうマイナーな台湾メーカーだなんて呼ばせませんよ(>_<) メリダ人口が増えるかな？ ・・ ...
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ローラー練～ランニングへ
筑波8耐が終わったので、今週からローラーからランニングに切り替えてトレーニング。 火曜日、10キロ全力で47分 5キロ過ぎから心肺180でキツくなるけど、最後までペースは一定に・・ 水曜日は2キロランニングしてから 800mダッシュ3本 今朝は太モモが張ってる感じ？ 改 ...
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筑波8耐 秋に参戦♪
10月10日の土曜日に秋の筑波8時間耐久レースに参戦して来ました。 今年は春、夏、秋とフル参戦です。 今回、チームからは2チームがエントリー (総合で表彰台を狙うAチーム 女性を一名入れたクラスで入賞を狙うBチーム) 私はBチームでエントリーです。 朝4時起きして6時に ...
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