新城幸也がランプレ・メリダに移籍 だ・と・・！？
cyclowired
http://www.cyclowired.jp/news/node/180859

本当なんですねw
びっくりしました（笑）

これは来年から楽しみです。
もうマイナーな台湾メーカーだなんて呼ばせませんよ(>_<)
メリダ人口が増えるかな？

・・あれ？それはそれでイヤだな（笑）

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自転車

筑波8耐が終わったので、今週からローラーからランニングに切り替えてトレーニング。
火曜日、10キロ全力で47分

5キロ過ぎから心肺180でキツくなるけど、最後までペースは一定に・・

水曜日は2キロランニングしてから
800mダッシュ3本

今朝は太モモが張ってる感じ？
改めて、ロードとランで使う筋肉が違うと実感中(^_^;)

日々の生活に練習を組み込むのは大変だけど、習慣化してがんばろう。

近所に走れる環境、晩御飯を作るのが遅くなるのに協力してくれるヨメに感謝しなくては・・
ブログに書くのもモチベーションに
してます（笑）

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マラソン・ジョギング

10月10日の土曜日に秋の筑波8時間耐久レースに参戦して来ました。

今年は春、夏、秋とフル参戦です。

今回、チームからは2チームがエントリー
(総合で表彰台を狙うAチーム
女性を一名入れたクラスで入賞を狙うBチーム)
私はBチームでエントリーです。

朝4時起きして6時には筑波サーキットに到着しました。
さ、寒い(>_<)

バタバタと準備をしていますが、何人か集合時間に間に合いませんでした・・

なんと常磐道で事故の為、レース開始ギリギリになってしまいました。
車内から撮影した画像だそうです

ロードバイクが写っております・・
参加者かな？
トラックの暴走らしいですが巻き込まれた方が気の毒でなりません。

なのでレース開始のポールポジションを狙えるTTに、エースが間に合いませんでした(>_<)
ちなみに夏はTTで1位になった彼

仕方ありません、ここは私が・・

出ませんよ（笑）

エネルギーは温存しないとですねw

何とか全員揃って9時にレース開始です。

私は3番手で、30分を3回ローテーションして廻しました

短い時間なので積極的に前に出て先頭を引いてみたり・・
途中でAチームのメンバーと並んで走ったり♪
同じジャージと一緒に走るとテンションが上がりますね！
全力全開で楽しめました^ ^

トラブルも無くピットストップも規定の15回をクリアーして16回でアンカーにバトンタッチ！

気になる結果は・・(ゼッケン157、158)

なんと、クラスで7位
総合でも35位！


Aチームもクラスで4位
総合では8位!

280チーム近い参加でこの順位は快挙でしょう☆
上位は1、2周で大きく順位が入れ替わりますね。

個人的にはAチームと4周しか離れていないので、チームとしての総合力も上がっていると実感しております。

愛車のメリダScultura 5000を先頭にしてパシャリw
今回スプロケットのTOPを11T抜いて12Tにしたら・・バックストレートで右手スカスカ(^◇^;)た、足りない！？
自分には必要ないと思いましたが、サーキットのスプリントでは11T踏めるかもです
(一瞬ですが参考までに)

これで今年のレースもおしまいかな？

来年も出られるかな？ 

誰か背中を押してください（笑）

ではでは♪

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