趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。書くことでモチベーション維持に活用しています。文章能力低いので写真で誤魔化しているとか？自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

暑気払いからの朝練はキツイ

2016年07月31日

土曜日はサッカー&暑気払い久しぶりにアルコール入れたらフラフラです。深夜帰宅中にスマホがピコン♪ 自転車チームのLINEに、日曜日の朝練習が入ってました…>_<… 起きれるかな？起きましたよ（笑）暑い！！梅雨明けして夏空が広がっておりま ... もっと読む

目の前で落車が・・

2016年07月25日

平日ですが代休でお休みです。チーム仲間３人と彩湖で周回練習しました。大学生の若手が週末のお台場で開催される湾岸クリテに出場します。本人の希望でインターバル練習になりました。土手下をモガいて土手上を流すの繰り返し(^_^;) 40キロ切らないようにローテ ... もっと読む

2016年07月24日

流行ってますねポケモンGO（笑）私も子供と一緒遊べそうなのでダウンロードしてみました(^_^;) 土曜日、秋ヶ瀬のレッズランドでのサッカーはロードバイクで行きました。片道15キロくらいなのでアップにはちょうどいいかも。レッズランドでいっぱいGETだぜw ブ ... もっと読む

2016年07月18日

三連休の土日は仕事でしたが、海の日の今日はお休みに。彩湖へ朝練へ少しでも時間が出来たら走らないと！一人なのでアルミでね。重たい機材での練習・・イメージは亀仙人の甲羅修行かな（笑）いつも通り土手周回を5周今日はテレビの撮影でリカンベントが走って ... もっと読む

2016年07月15日

なんだか梅雨！って感じのお天気が続きますね。外に走りに行けないので傷んだシューズの補修をしてみました。中古で手に入れたスペシャのシューズ。とても気に入っているのですが、ダメージが・・赤い部分が欠けてます(^◇^;) 最上位モデルなだけに買い換えると金額 ... もっと読む