新しくロードシューズを新調しました。 DMT-R3 公式のプロフィールだと 参考重量230g ソールスペック ・軽量高剛性な東レMR60カーボン ・ベンチレーションホール ・3ホールクリート ・スタッド交換式 インソールスペック ・ベンチレーションホール クロ ...
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2017年06月
通勤ライド&彩湖コソ練
日曜日はお仕事でした。 午前中で終わる予定なのでロードバイクで通勤して・・ やる事やったら逃亡します。 チームメンバーは彩湖で練習してたり富士ヒルに参加してたりして羨ましいぃ～(>_<) 帰りに彩湖に寄ってみますが誰もいない（笑） 1人寂しくコソ ...
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府中の森公園サッカーライド
土曜日はサッカーです。 グラウンドは久しぶりの府中の森公園。 いつもは電車か車で行くのですが今日はロードバイクです。 ウチから30キロくらいなので2時間はかかりません。 ルートは彩湖経由で志木街道→新小金井街道→小金井街道で 無事に到着。 府中 ...
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日本代表戦観ながらローラー練習
昨日は日本代表戦をテレビ観戦しながらローラー練習。 後半だけですが・・ やっぱりサッカー観ながらだとケイデンスが上がらない(^^;; 見どころは乾の技術の高さくらいか・・ あと両サイドが深い位置まで進入してからクロスは点に結び付くから参考になります。 ...
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Halo headband（ヘイロヘッドバンド）使ってみた
汗が滴り落ちる季節になりましたね。 ヒルクライムで頑張ってると汗がステムやサイコンにポタポタ・・ 気持ちがいいもんではないので対策してみました。 Halo headband（ヘイロヘッドバンド） ヘッドバンドのタイプです。 この裏ゴムで汗をわきに誘導す ...
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