STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2017年07月

三連休は家族サービス頑張っていますw 土曜日は朝練へ 4時30に目覚ましセットして5時に出発。 この時間帯なら走りやすい。 1人で彩湖へ 土手裏を5周回して引き上げます。 7時過ぎには帰宅出来ました。 夕方からはサッカーへ 人数がギリギリで2時間 ... もっと読む

月曜日ですが代休でお休みです。 日曜日の深夜にblogで、ひかるん君がムラムラしてるので朝練を誘うと・・ イキます!! 即答かい(笑) 暑いのでいつもより早く集合して土手周回へ 見事に誰も居ません。 トイレ前の自販機が壊されてるので、ドッグラン ... もっと読む

昨日レースだったので、日曜日の彩湖練はありません。 だったのですが、試験期間中の高校生が彩湖で気分転換するとの事だったので、回復走がてら走りに行きました。 学生2人とオッさんが1人です。 側から見たら先生と生徒ですねw 流すのかと思ったら・・ 全力で三 ... もっと読む

夏の筑波2耐にソロで参加して来ました。 いつもエントリーする4耐は、メンバー構成の都合で外されるw チームからは2耐がソロで3人。 4耐が2チームで参加です。 筑波の耐久レースも三年目でホームコースな感じがします(^^;; 初の2時間ソロなので走り切れるかな? ... もっと読む

スペシャライズドのシューズ使っているんですが、下側のダイヤルが空回りします。 気に入っているので修理してみました。 調べてみると、Boaライフタイム保証なる制度に辿り着く。 問い合わせたら無料でパーツ送ってくれました。 素晴らし過ぎる・・ ... もっと読む

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