今週もお天気に恵まれませんでしたね。
ラストに大ボスの台風通過中です・・

なのでまたローラー中心の生活でした。

気温も低くなってきたのでエアコンやめて扇風機オンリーで・・

窓が曇ったw

土曜日も雨ですがサッカーはやります。

人工芝なのでヤル気があれば大丈夫！
ロードより安全だし（笑）

こんな感じでトレーニングは続けられました。

日曜日もローラーしてから実家へ。
姪っ子の一歳の誕生日でした。

可愛い///

かわいいとイジメたくなっちゃいますね！
またオンナを泣かせてしまった・・

ではでは☆（ゝω・）v

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練習用

秋雨前線で日曜日は引きこもりに・・

サッカーなら雨でもやりますがロードは寒すぎます。

走ってる若者もいますが（笑）

おじさんはローラーにしときますね。

1時間だけ頑張りました。

平日のトレーニングも雨でランニング出来ないので、ローラー三昧になってきました。

ついでにアマゾンで注文した油が届きましたよ。

AZのCKM-001
普段はワコーズのチェーンルブ使ってますが、
最近は消費が激しいので安いの？仕入れておきました（笑）

1人一個限定だけど安すぎるだろ・・比べたら同じ量(^^;;

う～ん、助かります。

色んなメーカー試して使ってますがスプレータイプが楽ちんで好きです。

ヴィプロスは大事に使おう（笑）

ではでは☆（ゝω・）v

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自転車

2017秋の筑波2時間耐久に参戦して来ました。

チームからソロで5人がエントリー

朝から生憎の雨ですが止むのを信じて準備します。

リアクトは止めてアルミホイールのScultura 5000で出撃しました。

濡れたら寒いので試走もせずに本番へ・・

ソロは8耐と混合で走るので最後尾からのスタートです。
200人位は抜かさないと先頭集団に行けません。

チームメンバーと第2集団で走りますが4周目に先頭集団へ追いつきました。

最初の5キロから中々の強度です。

雨の落車祭りを回避しならがら先頭集団で1時間位耐えますが・・

下りは足止めて踏み直した瞬間にガチャん(°□°;)
痛恨のチェーン落ち！？
楕円にしてから悪い癖だ。

処理して追いますが現実は厳しく追いつきません。
小さな集団に乗りながら一周差で集団へ復帰へ。
ラストはチームメンバーとスプリント合戦して無事にゴール。

結果は38周の5位でした。

優勝はチームメンバーの師匠に
二位はひかるん君が入りました♪

ついに結果が出ましたね！
走り込んでる成果が出ていました。
やっぱり距離乗ると強くなる。

また来年の筑波8耐へ・・

ではでは☆（ゝω・）v

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