STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2018年01月

日曜日はいつも通り彩湖へ・・ 先週はソロでしたが今週はチームメンバー3人と、現地で顔見知りの大学生達とで大人数です。 うん、寂しくない(笑) 土手7周回で3、5、7周目にスプリント・・ 土手上は安定の向い風です…( ̄▽ ̄;) 周回毎に人数が1人また1人と千切れ ... もっと読む

ランニングの10kmでベスト更新しました。 途中経過の5kmでもベスト更新してました。 いつも走っているコースで流していたら風も無くコンディションが良い・・徐々に強度を上げてみました。 お正月休みに暴飲暴食したんだけど(^^; 栄養が有り余ってたか ... もっと読む

高校サッカー選手権の決勝を観戦に行きました。 埼玉スタジアム2002へ 子供はサッカーチームで観戦するので別行動です。 嫁と2人にて・・歩くスピードが遅いので喧嘩する(笑) 天候が怪しいですが4万人も入ったそうです。 前橋育英VS流経柏 去 ... もっと読む

正月休みに走ってばかりでしたが家族サービスで那須へ・・ 矢板を過ぎた辺りから雪が積もっていました。 スタッドレスにしといて良かったです。 雪で子供達は大はしゃぎ。 雪遊びして遊びました。 帰りにアウトレットに寄ります。 アンダー ... もっと読む

久しぶりに1人で彩湖にて練習しました。 誰も釣れなかったので(笑) いつもどおりの時間に彩湖へ。 本日はy'sロードのチーム練習があって大盛況でした。 ソロだと心細いや(*´ω`*) いつもどおり土手上周回します。 向かい風がキツいですがパワーメータ ... もっと読む

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