STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2018年01月

新年になったついでに、ヘタッたランニングシューズを新調しました。 アウトレットの格安品です。 ケチってboost(ブースト)が少なくなる(^^; 今まで使ってたシューズの方が重量も軽いのでグレードダウンです。 練習だから何でもいいんだけどね。 と ... もっと読む

チームメンバー3人と荒川河川敷ライドへ行きました。 家を出てから携帯を忘れてる事に気がつく・・ブロガー失格ですね(^^; 普段なら取りに帰りますが仲間と一緒なのでそのまま集合場所に向かいます。 川口のキッチンとれたてへ。 集まってから上流に行くか下流に行 ... もっと読む

3日は新年一発目の彩湖練習へ 4人集まりました。 いつも通り周回しますが土手上の向かい風がハンパない・・ トレイン組んでも後ろがキツイくて(><) 450w!? 何度も千切れてしまいました。 土手下は流して合流して土手上を頑張るようにします。 たった4周 ... もっと読む

年末年始は実家でゆっくりと?過ごせました^ ^ 2日は祖父母に新年の挨拶へ・・ ロードバイクで行く(笑) さいたま市→神奈川の大和市を目指します。 戸田橋から環八へ 二子玉川から246号を走ります。 アップダウンがあり疲れました(^^; 3時間かかって ... もっと読む

明けましておめでとうございます。 今年も健康的に過ごせて、週一ペースくらいでblog更新出来たらなんて思っています^ ^ 年末年始は実家に帰省中。 たった2日ダラダラ過ごしたら1キロ太る(笑) 実家ではヒマなので元旦昼過ぎに何故か自転車をバラしてました(°□°; ... もっと読む

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