ヤフーオークションで初めて出品をしてみました。 落札ではよく利用しているのですが出品は初めての経験です。 梱包やら発送やら、大変なイメージがありました。 なので必要なくなったモノは廻りに配っておりました。 でも引き取り手がない物はやっぱりありまして ...
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2018年02月
Zeift(ズイフト)やってみた
雑誌やストラバではズイフト流行ってますね。 私は流行に乗り遅れてます(^^; 意を決して、何事も経験と思いやってみましたよ。 ローラー台はダイレクトマウント式のELITE KURA (エリート クラ) があるので、あとは何で始めるか・・ 調べてみるとパソコンのスペ ...
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彩湖練(もぐもぐタイム)
日曜日は恒例の彩湖練でした。 今回は6人で土手を6周回します。 途中で顔見知りが1人乱入してスピードが上がりました(^^; 2周目からキツすぎる・・ すぐにリハビリ中のM君が千切れてしまい反省・・4周目のスプリントまでは一緒に走ってあげたかったのですが ...
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カーボンボトルケージ
先週のさいたまサイクルフェスタで購入したSFIDA(スフィーダ)製のカーボンボトルケージ。 1個2500円だったので衝動買いしてしまいました。 重量は23gと20gでした。 個体差がある。 今まで使っていたエリート製が41gなので半分の重量です。 ボルトは ...
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インターバルトレーニング
平日のランニング&ローラー練にインターバルトレーニングをするようになりました。 あまり高強度だとキツくて続かないので、普段のトレーニングに追加する気持ちで・・ 30分走してから200m×6本 200mだとキツい・・150m位でタレてしまいます(*´ω`*) サ ...
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