STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2018年04月

人生初のフレーム買いをしました。 ほんと色々なタイミングが重なって・・ いつかはメリダのハイエンドモデルに乗りたいと思っていましたが、今この時になりました。 2月の落車で念の為ハンガーを注文しに友人の自転車屋へ。 何気ない会話から年末に向けてフラグシップ機 ... もっと読む

プロテインを追加で購入しました。 2月に買ってもう空か・・ アマゾンの安いので十分なんですが3個で更にお安くなるみたい。 一個2200円だけど3個で5700円なので大人買いしてしまいました。 今年いっぱいは持つかな? EPAとか試してみたいけど高くてポチれま ... もっと読む

土曜日は朝までお仕事でした。 仮眠してお昼に彩湖へ。 マラソン大会中でした。 ウルトラとか70キロ? 強烈な南風が吹く中皆さんスゴイです。 よく見るとJ Kがいる(笑) ひかるん君と高校3年生が練習に付き合ってくれました。 土手へ移動して周回 ... もっと読む

日曜日は彩湖へ お久しぶりのチームメンバーも来て嬉しい。 走りたくなった時に戻ってこれる場所があるように・・練習を続けてきてよかった。 今回のメニューは6周回毎にスプリント。 1時間集中して走りました。 トライアスロン日本代表高校生が牽いてくれるの ... もっと読む

チームジャージを更新しました。 biciが無くなってしまったので → VALETTEへ 今回はワンピースにしてみました。 生地がツルツルしていてエアロ効果がありそうです? サイズをMにしたらピチピチに(^^; 前かがみになると丁度感じ。 背筋を伸ば ... もっと読む

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