STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2019年04月

会社にGWの予定表を出さないといけません・・ 呼び出しもあるかもしれないので致し方無い。 スケジュールを確認するとかなり埋まっています。 10連休の前半は家族旅行へ 真ん中は仕事に 後半はレース&ライド あ、サッカーの試合もあったw 暇人呼ばわりされる・・ ... もっと読む

日曜日はロード練習で彩湖へ。 毎週多くの仲間が参加してくれて質の高い練習が出来ています。 強い人が強い人を連れてくる好循環・・周回数も先週が13周→今週は14周と増えとる。 生き残るだけでもおじさん必死ですw 10周までペース走して4周フリー走行します。 ... もっと読む

SCULTURA TEAM-Eのチェーンを測定したら0.75がズッポリ/// 予備品と交換しました。 海外通販でまだシマノ製品が購入出来る時にストックしておきました。 Amazonなら翌日には届きますが消耗品は在庫しておきたい性格です。 また機会あれば買っておこう。 ... もっと読む

誕生日プレゼントはNintendo Switch (ニンテンドースイッチ) になりました。 高いから大変だけど友達も皆んなスイッチ持ってるので欲しいよね・・ スイッチ本体は新品だけどソフトは中古で許しておくれ(*´ω`*) 一時期は買えなくて大変でしたが今は全然ですね。 ... もっと読む

葉桜の中をランニングへ・・ サッカーチームのフィジカルトレーニングが横浜だったのでお休みして自主トレします。 今年の桜は長持ちでしたね。 限定の桜リアクトに痺れる憧れる/// カッティングシートで作るか? まさと君のキャニオンには綺麗にシールが貼ってあ ... もっと読む

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