趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。書くことでモチベーション維持に活用しています。文章能力低いので写真で誤魔化しているとか？自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

ズイフトのレースに出てみた

2019年06月30日

日曜日も朝から降ったり止んだり。ズイフトのレースに出てみました。カテゴリーがA〜Eあります。初めてだからCクラスにしておこうかな。エントリーしたらAクラスに・・何故だ！？とんでもない強度で千切られる。なんとか第2集団で完走は出来ました。調子に乗って次はBクラス ... もっと読む

ズイフト環境を整え初めてみる

2019年06月30日

本格的な梅雨で引きこもりになりそうです。毎日天気予報とにらめっこする日々・・ローラーは嫌いじゃないけどモチベーションを上げる為に、久しぶりにズイフト立ち上げてみました。アカウントだけは持っています。パソコンのスペックが低すぎてiPhoneにて。スマートローラー ... もっと読む

2019年06月27日

本格的な梅雨空が続きそうな週間天気予報です。ローラーはいつでも出来るので走れる時に走っておきたい。レーゼロのハブOHして慣らし運転してなかったので夜練へ。SCULTURA TEAM-E&レーゼロの組み合わせは意のままに反応してくれて軽快で楽しい。掛かりもよく気持ちよく廻っ ... もっと読む

2019年06月26日

ストラバ6月のチャレンジにて100キロ達成出来ました。平日のみ(月曜日〜木曜日)ランニングしているので意識しないと達成が難しい。玄関開けて4秒で即降られた日もありました・・合体シリーズだと思えばご褒美だw流石に土砂降りの日はローラー練に切り替えます。金曜日はレス ... もっと読む

2019年06月23日

日曜日はロード練習で彩湖へ。12人も集まる。前日までの雨で路面は濡れている箇所が多々ある。トレイン組むとシャワー浴びるも夏なので聖水だと思えばご褒美だ///昼から雨雲が来そうなのでメニューは12周の8周目からフリー走行。ペース走でローテ回してたら、まさと君の背中 ... もっと読む