STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2019年06月

土曜日はサッカーです。先週に続いて雨予報・・天然芝のグラウンドを予約していたので使用不可になりました。が、やる気あるメンバーから練習しましょう!宣言が飛び出す。急遽フットサルコートおさえて雨の中でトレーニングしました。降ったり止んだりの天気でパンツも濡れ ... もっと読む

Amazonプライム・ビデオで『甲鉄城のカバネリ 海門決戦』が配信されていたのでローラー練のオカズに・・5月に劇場版として公開された作品がもう観れるとはビックリです。TV放送の第1話でのクオリティーには痺れましたが、劇場版もオリジナルなお話で美麗な美樹本キャラが躍動 ... もっと読む

絶賛愛用中のガーミンForeAthlete735XTJですが画面の保護シートが劣化してきました。1年毎日使ってたらキズも付きます。初期に貼った保護シートが2枚入りでしたので貼り替えしました。端からカッター入れて剥がす。下は綺麗なので軽く拭いて新しく貼る。ピカピカになりなした ... もっと読む

コパ・アメリカ(南米選手権)初戦チリ戦を観ながらローラー練しました。日本代表戦ですが地上波放映がありません。平日朝なので致し方ないですね・・せめてBS放送して欲しかった。DAZNで観るのが正ですがYouTubeでも配信されています。タブレットでは画面が小さいけど観なが ... もっと読む

リアに続いてフロントハブもメンテしました。玉当たり調整のナットを緩める。アルミシャフトの切り欠き部に14mmスパナで押さえる。黒い方のロックを緩めて外します。カラーとベアリング受けはシャフトを押せば外れます。軸のシャフトを抜きます。シールを剥がせば左右ベアリ ... もっと読む

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