STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2019年09月

優勝した興奮冷めやらぬ練習掲示板にて、明日も8時スタートで!の書き込みが。レースの次の日だけど練習するのね(^^;ここらへんが意識高い系ロードバイク乗りの思考か・・君たちの前世は止まったら死ぬマグロかな?雨予報のお天気も大丈夫そうなので参加表明する。MKNさん、 ... もっと読む

Road to さいたまクリテリウム2019in埼玉スタジアム2002 の三時間チームエンデューロに参加して来ました。プラス1から私とスガワラさん。MKNさんはVSEのチョウさんと。VSEからイガワ君とズッキー。3チーム連番でエントリーしました。スタートは私とチョウさんイガワ君にて。1 ... もっと読む

ローラー練に飽きたので実走へ嫁にデコトラみたいで近所迷惑だと言わる。夜は危ないので目立ってナンボかと。近場の2.5km周回コースへ。10周回インターバルする。ゆるい登りのストレートを全力で踏んで500w切らないように。チームメンバーも練習してるハズなので意識して頑張 ... もっと読む

ズイフトのイベント Zwift Academy  やっとこさ全てのアクティビティを実施して100%コンプリートしました。開催されるイベントをチェックしてコツコツ消化する。開始時間に合わせるように動くのでメリハリがつく気がします?地味に辛いけど途中で諦めない。ローラーやるモ ... もっと読む

日曜日はロード練習で彩湖へ。人数も集まり12人。好きモノ供め。13周回。今回も逃げと追走グループに分かれてます。半分に分けて逃げグループにて。始めから強度高くして追いつかれるまでしっかり走る。ガーミンがコンディション−20と表示してるけど気合いで無視する。2週目 ... もっと読む

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