平日ですが代休でお休みです。師匠と2人で彩湖練へ。の、はずが若者達に親父狩りに遭う。社会情勢を鑑みて不要不急な外出は配慮しなさい。(自分の事は棚に上げる)師匠、ジュキ、まさと君、学生と5人で土手周回します。4周×2セット、レスト1周回。土手上は向い風、下は追い風 ...
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2020年02月
Zwift(First Flash of Fast)
Zwift (First Flash of Fast)のメニューをやりました。130w→195wケイデンス指定有り3セットをアップしてからスタート。L4(275w)10min→L2(185w)5minを4セット。1セットで止めたくなる(泣)画面のエフィクトもボヤけて辛さを演出してくれます。下限ギリギリでもいいと割り ...
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バーレーン・メリダ ジャージ(小物まで揃える)
wiggleで投げ売りされてたので買っておきました。マクラーレンカラーになり、これを逃すと手に入らない。かも?あまりの安さに引く。ソックスやらキャップやらが620円でした。この値段なら大人買い出来ます。あまり買わないアイテムまで揃えたら、全身コスプレ可能になりまし ...
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