STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2020年02月

日曜日は彩湖練へ。子供のサッカー大会でしたが、途中で抜け出してロードバイク練習に行くダメな父親です。(車に積んで行く確信犯)第2試合には戻ってくるよ。ズッキー、チョウ君、かぶきち、MKNさん、むらいちさん、スガワラさん、7人にて。土手15周回。また2時間エンデュ ... もっと読む

ステムのボルトが劣化してきたので取替えました。zippステム純正のチタンボルトはトルクスなので、ポジション弄るのに普通のスチールボルトを使っていました。六角のチタンボルト(M5 16mm)に取替えます。1本2gで合計12g古いスチールボルトを外しました。6本21g=-9gの軽量化 ... もっと読む

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