STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか？ 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2020年07月

降ったり止んだりの空模様で実走に行けません。レーゼロのタイヤ交換しました。コンチネンタルグランプリ 4000→5000へ！雨では4000の方がグリップはいいと思っていたけどスッこけてしまいました。まだミゾはありますが念の為に交換します。海外通販で安く購入した5000を在庫 ... もっと読む

ガーミンコネクトのサーバーメンテナンスが終わりませんね。スポーツの日になんて事だ！！でも中の人はもっと大変だと思います。頑張ってください。ランニングへ。蒸し暑くて走れたもんじゃないけど暑さ耐性スキル獲得する為に耐える。10kmでギブアップしてしまう。10分レス ... もっと読む

海の日ですが雨模様。梅雨明けもまだまだな感じでGoToも時期早々かな・・大人しくzwiftします。Virtual Tour de France - B - Stage 6 Discovery Rideにエントリーしました。ついに最終ステージへ。平坦ステージで同じ場所を6周します。短い登りを6回耐えなくては・・Bクラス ... もっと読む

DURA-ACEのCS-R9100(12-28T)を購入しました。デュラですよプロデューサーさん。SCULTURA TEAM-Eのコンポを全て9100系で揃えました。やっとです・・スプロケは目に見えない部分だけに最後になっていました。なのでヨメにもバレませんw普段走る荒川は平坦ばかりなので11-25Tを ... もっと読む

zwiftにてVirtual Tour de France - Open - Stage 5 Discovery Rideを走りました。2日続けてモン・ヴァントゥを登るとは（笑）獲得標高は1200Mなので昨日より低いコース設定でした。スタートして安定の高強度なので大人しく第２集団にて。後半に力を溜めておきます。　第２集 ... もっと読む

↑このページのトップヘ