日曜日の彩湖練で転倒したので身体の具合を確かめがてらランニングへ。ロード練のおかげか心拍が安定していました。トレーニングは順応だと思いながら1時間しっかり走ってみる。擦り傷はあるけど大丈夫そう。丈夫な身体に産んでくれた親に感謝しなくては。けど筋肉は疲労でコ ...
もっと読む
2020年07月
Zwift(Virtual Tour de France - Open - Stage 4 Discovery Ride)
ZwiftにてVirtual Tour de France - Open - Stage 4 Discovery Rideを走りました。ステージ3にエントリーしたつもりがステージ4でした。両ステージ走るつもりなら前後するだけと割り切る。オープンクラス230人くらいなので上位を狙ってみよう。距離的に1時間踏みっぱなしかな ...
もっと読む
Zwift(L'Etape du Tour Stage 2 - Open)
ZwiftにてL'Etape du Tour Stage 2 - Openを走りました。同じコースを2周して46.7km 300m UPします。参加人数が4000人以上いるのでペースが速い。スタートして5分で先頭が見えません。200位前後でウロウロします。心拍も上がりキツいけど、峠に入るまでは我慢して前へ。登 ...
もっと読む
Zwift(Virtual Tour de France - Open - Stage 2 Discovery Ride)
ZwiftにてVirtual Tour de France - Open - Stage 2 Discovery Rideを走りました。ステージ1を走ったらステージ2も走らなくては・・実は几帳面な性格かもしれない?週末の土日はステージ3、4が開催されますね。同じコースを走っているプロのパワーは凄すぎて唖然としましたw凄 ...
もっと読む




