STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2021年01月

床屋さんで散髪して頭もスッキリ軽量化しました。子供の同級生のお店なので、親同士色々な話が出来て有意義な時間です。中学校が荒れているとか・・今どき窓ガラスを割る尾崎豊みたいな生徒がいるらしい。街の情報屋さんだと思う。時事ネタに疎いですが、自転車情報は若者達 ... もっと読む

都内は雪が降ってきてビックリ。寒い!!zwiftにてEMU Japan Race (A)クラスにエントリーしました。疲れてるのか脚が重たい。皆さん速くて坂で遅れる。第2集団で頑張ります。先頭に追い付きそうで追い付かない。ラストの坂でアタックして抜け出してみる。下りで追いつかれて ... もっと読む

zwiftにてTDZ Stage 5: Longer Rideを走りました。第5ステージは終盤のボルケーノまで、生き残ってからが勝負になりそうなコースです。まずはスタートダッシュに生き残らないと・・ハンパない強度で振るい落とされそうになる。乳酸処理が間に合わない強度でヤバい。10分位で ... もっと読む

エベレスティングの認定申請をしてみました。海外のサイトなので調べながら必要事項を入力してみます。zwiftのアカウントと連携して提出します。ポチっとな。結果は1週間以内に届くそうですが・・申請して2日で返信が届きました。https://everesting.cc/hall-of-fame/#/hill/ ... もっと読む

エベレスティングの翌日はお休みにしていました。レストがてら師匠宅へ。頼んでいたパーツを受け取りに行きました。予想外に前日のダメージが身体にありません。ペダリングがスムーズで踏めている気がする・・過酷な状況に順応したのだろうか?人体実験してるみたいで興味深 ... もっと読む

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