STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2021年04月

雨なのでローラー専用機の清掃給油しました。室内でスプレーすると飛び散るので、チェーンは外して玄関にて作業します。ローラーのみの使用なので見た目はキレイですが、洗油に漬けると摩耗粉がいっぱい出てきた。3回洗浄して満足する感じに。ピカピカやで。このまま給油して ... もっと読む

平日ですが代休でお休みです。彩湖朝練へ行きました。早朝の彩湖は意識高いサイクリストが走っています。知り合いのグループに混ぜてもらう。オガワさん、お髭さん、シンドウ君と4人にて。5周回なので高強度です。いつもとゴールが違うので違和感がある。動画撮影してくれて ... もっと読む

息子が陸上部に体験入部しました。少年サッカーを6年間やり通したので、てっきりサッカー部にするかと思っていましたが・・自分からやりたいスポーツがあるなら何でもいいと思います。父親がやってるスポーツに影響されるらしい。中止に自転車部は無いそうだ・・危ないからや ... もっと読む

緊急事態宣言で滝沢歌舞伎ZEROも公演中止になりました。GWの子供の日はSnowMan深澤くんの誕生日らしい・・誕生日公演が中止になるとかファンの阿鼻叫喚が聞こえてきそう。西のまさかど東のふっか?お前は何を言っているんだ(笑)ヨメさんは緊急事態宣言前にギリギリ観に行け ... もっと読む

鬼の練習でフラフラになったサイトウ君が、洗車しにやって来ました。身体も機材もくたびれてます。頑張ったご褒美にリフレッシュしてあげましょう。さっそく導入した新兵器のマキタ(Makita) 充電式ランダムオービットサンダで磨いてみる。マット塗装もピカピカになりました。 ... もっと読む

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