梅雨入りて一気に蒸し暑くなってきましたね。首掛け扇風機(ネックファン)を購入してみました。バッテリーは4000mAhの容量を選びました。1800mAhだと心許ない気がします。20%OFFのクーポンを有効活用する。子供に奪われそうになるも使い方が逆やでw両手が空くので仕事でも使え ... もっと読む

zwiftにてEMU Japan Raceにエントリーしました。今週は毎日トレーニングして身体はシンドいけど迷ったらやる方で。スタートダッシュに耐えて集団に残りました。一周目の坂はギリギリ生き延びる。問題は2周目の坂です。あと少しが耐えられない軟弱者（泣）千切れた6人で追走し ... もっと読む

zwiftにてThe Wringer のインターバルメニューをやりました。レース前の恒例メニューになってる気がします。前方にモリモトさんがいる（笑）メッセージのやり取りで、背中を押してもらえた気がします。キツいメニューですが完遂できました。簡単には千切れないように・・週末 ... もっと読む