STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか？ 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2021年06月

zwiftにてZWC Hill Climb Battle (A)にエントリーしました。土日の疲労で身体が重たい。練習するモチベーション維持にレースで刺激をもらいます。何をトチ狂ったのかヒルクライム・・ラジオタワーの激坂頂上ゴールです。上位に付いて行くと潰されるので、マイペースにてスタ ... もっと読む

本日もサッカーへ。前枠で審判業務もあるので早めに家を出ました。彩湖を通ってから尾根幹を目指します。皆んなは彩湖練かな？ペダルさんから貰ったSUBARUカラーのライトは元気です。バイクにマッチしてカッコいい。途中で親友の家に寄って家庭訪問するw出勤時間が合い途中ま ... もっと読む

所属する草サッカーのリーグ戦へ。久しぶりの公式戦です。練習試合とは違う雰囲気、空気感が伝わってきます。45分ハーフの90分フル出場しました。夏日の陽気できつかった・・ハードワークしたのでラスト10分は両脚が痙攣する。それでも緩めず出し切る。結果2対1で負ける。悔 ... もっと読む

池袋のワイズロードへ。ボトルを新調しようかと思ったけど、ひかるん君が仕入れてくれそうなので様子見します。ディスクブレーキのパットはサードパーティ製がけっこう出てるんですね。レジン使ってますがメタルも使ってみたくなる。やはり大手は在庫が豊富で見るだけも楽し ... もっと読む

仕事で帰宅は深夜に。連日の夏日でヘロヘロです。週末はサッカーなのでストレッチと体幹トレーニングだけにしておきました。プッシュアップ→アブローラーしています。立ちコロも一回だけなら出来るようになりました。唸り声を出してたらヨメにうるさいと怒られる。我慢して ... もっと読む

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