STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2021年07月

所沢航空公園にてサッカーへ。3チームで2試合やりました。真夏の炎天下に4時間もサッカーするもんじゃない。スパイク壊れました。マジかよ・・熱で接着緩くなって負荷を掛けたら剥がれたのかな?予備シューズは持ってきていません。テーピングで応急処置してプレーを継続しま ... もっと読む

高校サッカー(DUOリーグ)の審判をお手伝いしに行きました。都立足立西高校へロードバイクで自走します。このエリアは仕事で来ていたので迷いません。近くにあったラウンドワンはもう無くなったんだね。前半40分、後半40分の主審を担当しました。真夏の炎天下なので給水タイム ... もっと読む

連休初日です。前日は仕事で帰宅が終電になってしまったので、ゆっくり寝て起きました。午後にMKNさんが洗車にやってくる。近所の子供達もプールで遊んでいて楽しそう。イーレーテーと近づいたら水鉄砲で攻撃された(笑)私もローラー専用機のチェーンを清掃給油しておきます ... もっと読む

故障したエアコンを新調しました。知り合いのツテで施工業者さんを紹介してもらい、最短で取付に来てくれた。通常業務が終わった夜にありがてぇ。しかも応援も来て3人で手際良く作業してくれた。これで人間らしい生活をおくれます。1番喜んだのはヨメさんかもしれません(笑 ... もっと読む

zwiftにてSpecialized Roval Climbing Challengeにエントリーしました。zwiftのアップデートもありますね。イベントでも乗るSpecialized Aethosが追加されました。山岳コース最速とか?AIpeのコースを登るのも久しぶりです。1月に挑戦したエベレスティング以来かもしれません ... もっと読む

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