落車して2日目でローラー乗れるだろうか?サッカーで肉離れもしています。そんな時に限って力仕事な案件が多く自業自得に・・満身創痍やで。zwiftにてAdvanced Zwift Academy Finish Line Rideにエントリーしてみました。本来ならラストに走るコースなのかな?メニューをやる ...
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2021年09月
レッズランド サッカー(ハムストリング負傷)
レッズランドにサッカーへ。来週はレースなのでマドンにて。やはり速く、乗り心地も最高です。3142の右SHで先発しました。コンディションは悪くありません。何度も裏に抜け出してキープする。後半にゴール前での競り合から、全力で脚を伸ばした瞬間・・左ハムストリングに激 ...
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洗車とシャインマスカット
MKNさんと洗車しました。最近の彩湖は走る毎にドロだらけになります。汚れたら洗うのエンドレス♾チョウ君も毎週皆んなのロードバイクを洗車していてエライ。自分のロードバイクは後回しにする気持ちはよくわかる。コンプレッサー買うしかないなwピカピカですね。夜中にひか ...
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zwift(DURA-ACE R9200 Sportive Series #1)
zwiftにてDURA-ACE R9200 Sportive Series #1のイベントにエントリーしてみました。【Shimano DURA-ACE Sportive シリーズ 開催中】新型DURA-ACE R9200が実装されたバイクで完走して、Shimano S-Phyre kitをアンロックしよう。第1ステージは、Specialized Tarmac SL7で夢路日 ...
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