STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2021年12月

Zwiftにて Neokyo Badge Hunt - Stage 4にエントリーしました。スタートして先頭集団へ。304人いるので埋もれないようにします。ビル群をグルグル廻りながら登りますが・・き、キツい。ダンシングも駆使して、何とか耐えました。ダウンヒルも油断すると遅れるので気をつけま ... もっと読む

師走に機材メンテナンスしています。私の街乗り車(ビアンキミニベロ)のチェーンとスプロケを交換しました。0.75mmがズッポリ入ります。伸び代がハンパない。スプロケも年季が入っています。チェーン(CN-HG40)スプロケ(CS-HG51)は新古品を用意しました。8速は安くて助かります ... もっと読む

荒川河川敷を走行すると、濡れた路面で汚れてしまいます。清掃給油してメンテナンスしておきました。チェーンはまだ大丈夫そう。ホイールのフリーハブボディも確認しておきます。グリスが減っていました。シールドベアリングは大丈夫そうです。ベアリングを交換した時の記事 ... もっと読む

日曜日は彩湖練へ。サンボルトのウインターシールドジャケットを着用してみました。シーズン前に中古で購入しました。新品みたいにキレイです。サイズが小さくて放出とか・・私にはピッタリなのでお買い得でした(格安)むらいちさんと、お初のフナバシさんと3人にて。土手下の ... もっと読む

アミノバイタルのキャンペーンに応募したら、当選しました!サッカーチームのスケジュール管理アプリTeamHubにて、150人限定で募集していたので申し込んでみました。すっかり忘れた頃に当選品が届いてビックリです。ヨメさんに、また何か買ったのが訝しがられる事案に・・濡 ... もっと読む

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