ZwiftにてNeokyo Badge Hunt - Stage 3にエントリーしました。第3ステージは「RAILWAYS AND ROOFTOPS」距離: 8.4km、 獲得標高: 92mの短距離コースです。ランニングする日でしたが、朝から冷たい雨で降り止む気配がありません。休息日にしようと思ったけど、Zwiftやる理由に ... もっと読む

ZwiftにてEMU Japan Race (A)にエントリーしました。前日に猟犬と散歩したら、腕が筋肉痛ですw普段と違う走り方なので、身体への負荷も違う感じになりました。帰宅したら、21時のレースに間に合うように生活しています。ローラーに乗り出すと・・アレ、力が入らない？絶不調 ... もっと読む

代休でお休みです。年末でバタバタする前に、車のメンテナンスをしました。オイル交換して、タイヤもスタッドレスに交換しておきます。ガソリンも高いですね・・ハイオク車なので大変やで。自転車に乗って節約しましょうw実家へ帰省しました。玄米を貰います。ありがてぇ。育 ... もっと読む