STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2022年01月

平日のランニングへ。肋骨が痛まないよう、一定ペースなら走れそう。1月は毎週サッカーに行けているので、身体はキツいけど、ファジカルは上がってる感じがします。キロ4分50秒ペースで、12km走りました。ヨメさんのリクエストにて、近所に出来たマックカフェに行ってみまし ... もっと読む

Tour de Zwiftの第4ステージにエントリーしました。Zwift - TdZ Stage 4: Long Ride 前夜、極寒でのサッカーの影響だろうか?朝起きたら軽い頭痛がして、体調が良くありません。二度寝したら大丈夫そう・・様子見ながらZwiftしてみます。グラベルステージです。使う機材もMT ... もっと読む

今週のサッカーは、レッズランドにてナイターでした。先週のサッカーで痛めた肋骨の痛みが、まだひきません。くしゃみすると悶絶するw何とかプレーは出来るので軽傷かと思う。相手は20代のチームです。キレがあり上手い。パスを廻され後手を踏んでしまう。サボるとやられるの ... もっと読む

パソコンのWindowsが、全く立ち上がらなくなりました。深刻なエラーらしい・・マジかよ。色々試して万策尽きた。初期化して再セットアップするハメに(泣)ZwiftはApple TVでやっているので、トレーニング出来るのが救いか・・ついでにブログのURLを、独自ドメインにしてみま ... もっと読む

埼玉県民のソウルフード山田うどん。駅前にある県内最後の立ち食い店が、閉店になりました。最後の営業日には、行列が出来ていました。浦和競馬場に行く人で、昔から賑わっていましたが、コロナで売り上げが減り撤退だそうです。寂しいけど仕方ない。跡には、何の店が出来る ... もっと読む

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