STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2022年03月

まん延防止も終わりましたが、ついに職場でもコロナの陽性者が出てしまいました。

しかも同時に2人とかマジかよ・・当然ながら仕事は待ってくれません。
3月の繁忙期を何とか乗り切るのに、早朝に出社して帰宅は深夜です。
濃厚接触者に認定されると業務に支障をきたすので、誤魔化して乗り切ろうとする会社のご都合主義に震える。
マスクして15分以上喋ってなければ大丈夫とか、本気で思っているのだろうか?

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家族分の簡易検査キットを用意しました。
何にも無いよりマシかと思う。
気をつけても感染する世の中です。普段通りの生活を心掛けてたい。
浮き沈みあるのが人生やで。

春休みになり、息子の陸上部も記録会があるみたい。
私の1500M自己ベスト更新したらスマホを買う約束をさせられているとか?
もはや時間の問題かと思うと震えるw

何とか阻止せねば・・
私も頑張って更新するしかない!←クソ親父

ではでは☆(ゝω・)v

ZwiftにてTour of Watopia Stage 5にエントリーしました。
ラストもロングステージにて。がんばるぞい。

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粘り強く先頭集団に残ります。
ペースも安定してナイスな集団でした。

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坂では強度が上がるけど、何とかついていける感じかな?

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ぐぬぬ、限界ギリギリやで。

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KOMが近づいてきた。
ここまで我慢したら1位を狙ってみます。

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トップ通過しました。ふぅ〜やれやれだぜ。

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残りの距離を消化して進みます。
ラストは集団スプリントになりそう。

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牽制気味になりスピードが落ちてきた。
ラスト1kmでアタックしてみる。
逃げ切れるか?

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あと少し・・残り100mで集団に飲まれてジ・エンド。
チャレンジしたのは前向きにとらえたい。
いつもと違う展開で面白かったです。

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1000Kcalピッタリとかw
これにて全ステージコンプリートです。
参加された方々お疲れ様でした!

ではでは☆(ゝω・)v

マドンを12速化したので↓

取り外した旧パーツ類を清掃給油しました。

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ピカピカやで。
もう1台組めそうですw

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チェーンもまだまだ使えます。
1000kmも走っていません。

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リアクトの11速チェーンが寿命なので交換して再利用しました。

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測定し比べたら伸びていますね。

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自転車を複数台持っているとパーツを使い廻して運用しています。

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パーツの寿命ギリギリまで使うように・・トラブルになる前の見極めが難しい。
エコになるのかな?
流行りのSDGsを意識するのは大切だけど、自分の中での基準を超えないようにしたい。

ではでは☆(ゝω・)v

日曜日はシニアサッカーへ。

前夜22時までサッカーして、翌朝の6時から再びサッカーに行く強行スケジュールです。
埼玉→二子玉にロードバイクで自走しました。

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早朝の環八ならストレス無く走れました。
片道35kmで無事に現地へ到着する。

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朝まで降り続いた雨で、河川敷のグランドは泥濘んでいます。
2時間プレーしたら足腰は疲労困憊に。
帰りも自走するので大変です。

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祖師谷にある木梨サイクルが近かったので、寄り道してみました。
とんねるずのノリさんの実家になります。

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とんねるず世代なのでワクワクする。

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2階でカフェとグッズが販売されています。
トートバックが欲しくなる。
再び環八経由で帰路へ。

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有名な歯医者さんの看板を探してしまう。
頭から離れないとか?
ハンガーノックになりながら帰宅しました。

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桜も満開でロードバイクが映えます。
往復70km走って満足やで。

ではでは☆(ゝω・)v

所属する草サッカーチームの開幕戦へ。

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雨と風がハンパない。
暴風雨の中のサッカーに・・結果は3対1の勝利しました。
去年負けた相手にリベンジやで。

最高の結果で終わったのに、試合終了後リョウタが審判に暴言を吐いてレッドカードをもらってしまう。
草サッカーでレッドは前代未聞です。
1級審判に何ちゅう事を・・次節は出場停止になる。大馬鹿野朗!!

若気の至りで熱くなるのは嫌いじゃないけど、一線を越えてはダメだ。
ヤンチャな野朗が多くて、自転車乗りの若者と違い過ぎるw

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桜上水の桜で癒されます。
満開で綺麗でした。

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チーム代表の高級車で新宿まで運んでもらいます。積極的〜!!
埼玉まで帰るのが大変です・・雨でびしょ濡れになり寒くて風邪ひきそう。
明日もサッカーの試合があるとか信じられんw

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すき家で補給してがんばろう。

ではでは☆(ゝω・)v

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