STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか？ 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2022年03月

マドンのオーバーホールに Plus1Bicycles へ3月中にメンテナンスして春に備えます。自分でも整備しますが、プロの目線で点検してもらうと安心感が違う。しばらく私のバイクが展示されてるらしいwトモサトくんも来ていてビックリ。大磯クリテリウム前に整備してもらっていま ... もっと読む

Zwiftにて、第16回FTP向上練習会にエントリーしました。前夜に降り続いた雨の影響で、天然芝のグランドは使用禁止になる。土曜日のサッカーが中止になりました。以前から参加したかった、マツケンさんの練習会に参加させてもらう。体重調整して参加した方がいいそうです。ど ... もっと読む

ZwiftにてTour of Watopia Stage 3にエントリーしました。超ハードなクイーンステージへ。自他共に認める坂嫌いな私には厳しいステージです。せめて機材はヒルクライム仕様にしてみる。軽量フレームにホイールはアルピニストへレースはAlpe頂上ゴールです。無理に先頭集団に ... もっと読む

平日のランニングへ。帰宅してトレーニングする時間を作ります。23時27分にスタートしていました。家に帰るとヨメさんが慌ててる。走ってる最中に地震があったらしい・・マジかよ。グラベル区間を走ってたから？まったく気付かず、鈍感過ぎるにも程があると怒られた。都内も ... もっと読む

ZwiftにてTour of Watopia Stage 2にエントリーしました。どうせ走るならAクラス(53km 獲得標高198m)のロングステージにしておきます。参加人数428人と盛況でした。ラストまで生き残れるだろうか？平坦基調なので何とかなる感じ。斜度が上がる箇所に気をつける。徐々に集団の ... もっと読む

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