日曜日は彩湖練へ。スガワラさん、むらいちさん、フナバシさん、お初のフクモトさん、カナイさんと6名にて。15周回(ラスト3周フリー)フリーの13周回まで、ペース走でローテーションして行く。脚が揃うメンバーが多くいいペース。周回コースにて、ローテーションしてる場所が ...
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趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。