STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2022年04月

ZwiftにてEMU Japan Race (A) にエントリーしました。一周目は無事に耐えて2周目へ。先頭付近にいたら、スプリントポイント前のアタックに反応してしまう。中途ハンパに前に出てしまい、集団に抜かれた瞬間に千切れそうになる。何とか踏み堪えたけど危なかった〜そのまま坂 ... もっと読む

Zwiftにて週替わりのトレーニングをやりました。今週のトレーニングメニューはこちら↓Workout of the Week | Recipe for Grit公式の説明はこちら↓今週のWorkout of the Weekは、「Garmin UNBOUND Gravelトレーニングシリーズ」から「Recipe for Grit」目まぐるしく変わる地 ... もっと読む

やっとキャラクターエンデューロの疲労が抜けてきました。やはり5時間エンデューロはきつかったです・・完走するだけでもスゴいと思う。大変だったけど、参加されてた方々の写真を拝見すると皆さん楽しそう♪ヨメさんが写真を探してくれました。歯を食い縛って耐えてますねw ... もっと読む

会社の健康診断に行って来ました。毎年の恒例行事です。2日前にレースを無事に走り終えて良かった。身体は仕上がってる気がしますw年始から胃の調子が悪かったので、いい機会と思います。バリウムが不味い!!プロテインじゃダメかな?年齢的にも大病してもおかしくはありま ... もっと読む

キャラクターエンデューロ 2022 in茂原の走行動画をYouTubeにアップしました。午前2時間エンデューロはこちら↓午後3時間エンデューロはこちら↓下手くそな編集とバッテリーが最後まで持たずスイマセン。参加された方々の勇姿を共有出来たらと思います。 ではでは☆(ゝω・ ... もっと読む

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