2022年07月
古代蓮の里(田んぼアートとゼリーフライ)シメはカキ氷ライド
代休でお休みです。
親友と走り行く予定でしたがソロにて・・
これだけコロナが蔓延中だと仕方ありません。
行田の古代蓮の里に、田んぼアートを見に行って来ました。
荒サイ経由で北上します。
夏空の下、サイクリングロードには日陰がありません(氏んじゃうYO)

吉見総合運動公園へ。
ボトルが空になり補給に寄ります↓

暑過ぎるぜ。
業務用扇風機とアイスBOXで身体を冷やします↓

あと10kmくらいかな?もう一踏ん張り。
Zwiftで踏み気味なペダリングを、実走で修正するよう意識する。
古代蓮の里へ到着しました↓

初めて訪れましたが、ほんとに蓮だらけなんですね。
ロードバイクが映えます↓

館内に入ってみます。
JAFの割引で400円→320円になりました。
エレベーターで展望台へ。

アニメも絶賛放送中のアオアシ田んぼアート!
スゴい完成度です。

見頃は7月中旬〜10月位とか。
下から見るとこんな感じに。やっぱり展望台に登った方がいいと思います↓

館内は涼しくて助かる。
正装してたら、お年寄りに褒められましたw

行田のソウルフード、ゼリーフライを食べます。
おからを揚げたコロッケみたいな感じかな?

帰路はすぐ近くにある、緑のヘルシーロード経由にて。
道幅は細く一時停止もあるので注意して走ります。

気温も36℃とか、川の側で湿度もハンパない↓

途中でサイクリングロードが切れて道に迷ってしまう。
相変わらず難易度が高いw
大宮から産業道路経由でワープしました。
地元の甘味処を目指してもう一踏ん張りします。

純水カキ氷がご褒美です。
白桃が五臓六腑に染み渡る・・美味い!

バイチャリにも寄ってみました。
車体も少なくパーツ不足を感じます。
需要と供給のバランスは難しい。
なかなか掘り出し物には出会えませんね。

ピッタリ100km走りました。
田んぼアートは毎年変わるそうです。
来年は親友と見に行けたらいいな〜
夜はツール・ド・フランス ファムの第5ステージをTV観戦しました↓

残り20kmで逃げとの差は30秒差です↓

残り10kmで37秒差!逃げ切れるか?

あ〜残り2kmで捕まってしまう。
それでも敢闘賞の活躍です↓

ラスト1kmは各チームのポジション取りが激しい↓

ラストは集団スプリントへ!
グリーンジャージのウィーベスが抜け出します。

1人だけ踏み方が違う!
ハルクポーズがカッコいい!!

マイヨジョーヌのフォスからの繰り下げジャージですが、2位なので狙えると思います。

連日落車が多発していますが、最後まで走ろうとする選手が多い。
女子の方がメンタル強い気がします。
ではでは☆(ゝω・)v
親友と走り行く予定でしたがソロにて・・
これだけコロナが蔓延中だと仕方ありません。
行田の古代蓮の里に、田んぼアートを見に行って来ました。
荒サイ経由で北上します。
夏空の下、サイクリングロードには日陰がありません(氏んじゃうYO)

吉見総合運動公園へ。
ボトルが空になり補給に寄ります↓

暑過ぎるぜ。
業務用扇風機とアイスBOXで身体を冷やします↓

あと10kmくらいかな?もう一踏ん張り。
Zwiftで踏み気味なペダリングを、実走で修正するよう意識する。
古代蓮の里へ到着しました↓

初めて訪れましたが、ほんとに蓮だらけなんですね。
ロードバイクが映えます↓

館内に入ってみます。
JAFの割引で400円→320円になりました。
エレベーターで展望台へ。

アニメも絶賛放送中のアオアシ田んぼアート!
スゴい完成度です。

見頃は7月中旬〜10月位とか。
下から見るとこんな感じに。やっぱり展望台に登った方がいいと思います↓

館内は涼しくて助かる。
正装してたら、お年寄りに褒められましたw

行田のソウルフード、ゼリーフライを食べます。
おからを揚げたコロッケみたいな感じかな?

帰路はすぐ近くにある、緑のヘルシーロード経由にて。
道幅は細く一時停止もあるので注意して走ります。

気温も36℃とか、川の側で湿度もハンパない↓

途中でサイクリングロードが切れて道に迷ってしまう。
相変わらず難易度が高いw
大宮から産業道路経由でワープしました。
地元の甘味処を目指してもう一踏ん張りします。

純水カキ氷がご褒美です。
白桃が五臓六腑に染み渡る・・美味い!

バイチャリにも寄ってみました。
車体も少なくパーツ不足を感じます。
需要と供給のバランスは難しい。
なかなか掘り出し物には出会えませんね。

ピッタリ100km走りました。
田んぼアートは毎年変わるそうです。
来年は親友と見に行けたらいいな〜
夜はツール・ド・フランス ファムの第5ステージをTV観戦しました↓

残り20kmで逃げとの差は30秒差です↓

残り10kmで37秒差!逃げ切れるか?

あ〜残り2kmで捕まってしまう。
それでも敢闘賞の活躍です↓

ラスト1kmは各チームのポジション取りが激しい↓

ラストは集団スプリントへ!
グリーンジャージのウィーベスが抜け出します。

1人だけ踏み方が違う!
ハルクポーズがカッコいい!!

マイヨジョーヌのフォスからの繰り下げジャージですが、2位なので狙えると思います。

連日落車が多発していますが、最後まで走ろうとする選手が多い。
女子の方がメンタル強い気がします。
ではでは☆(ゝω・)v
Zwift - Group Ride: Watch the Femmes - Stage 4 (E-1サッカー選手権 日韓戦)
E-1サッカー選手権2022の日本vs韓国戦をTV観戦しました。
相馬選手がMVPの活躍でキレキレでしたね↓

宮市選手が代表復帰してくれて嬉しい。
なのに途中で負傷してしまう・・マジかよ。
あれだけの大怪我を乗り越えて、マリノスで復調して代表に呼ばれたのに、サッカー神様は残酷過ぎる。
軽傷な事を願うばかりです。
後半からZwiftにて、Group Ride: Watch the Femmes - Stage 4 にエントリーしました↓

あれ?モリモト提督とアラズーのタジマさんもいらっしゃるw
一昨日のレースと同じコースです↓
Petit KOM (2.4km) のタイムを更新狙ってみます。
峠まで脚を溜めてローテーションしました。

逝くわよ。

前回はタイムは5分33秒(290w)でした。
先頭の3人に遅れないよう頑張ります。

今回のタイムは5分23秒(314w)
5分のベストパワーには届かなかったけど、10秒だけタイムを更新しました。

坂を先頭集団にてギリギリでクリアーしたら、直後の降りで離されてしまう。油断大敵やで。
ソロで追いかけて脚を使い切ります。

参加された方々お疲れ様でした!
プロテイン片手にツール・ド・フランス ファム の第4ステージをTV観戦します↓

何ちゅうグラベル区間でしょう。
パンクする選手が続出していました。

マイヨジョーヌは安定感抜群の走りです↓

復帰しようとしたガルシアが自分のチームカーに接触しちまった!!

危なかった・・こんな事あるなんて(泣)

痛々しい姿で集団復帰目指して走り出しました。凄過ぎる。

マーレン・ローセル選手がアタック!

残り20kmを逃げ切ってしまった。ハンパない。

集団はマイヨジョーヌのフォスが先着する。

第5ステージも楽しみです。
ではでは☆(ゝω・)v
相馬選手がMVPの活躍でキレキレでしたね↓

宮市選手が代表復帰してくれて嬉しい。
なのに途中で負傷してしまう・・マジかよ。
あれだけの大怪我を乗り越えて、マリノスで復調して代表に呼ばれたのに、サッカー神様は残酷過ぎる。
軽傷な事を願うばかりです。
後半からZwiftにて、Group Ride: Watch the Femmes - Stage 4 にエントリーしました↓

あれ?モリモト提督とアラズーのタジマさんもいらっしゃるw
一昨日のレースと同じコースです↓
Petit KOM (2.4km) のタイムを更新狙ってみます。
峠まで脚を溜めてローテーションしました。

逝くわよ。

前回はタイムは5分33秒(290w)でした。
先頭の3人に遅れないよう頑張ります。

今回のタイムは5分23秒(314w)
5分のベストパワーには届かなかったけど、10秒だけタイムを更新しました。

坂を先頭集団にてギリギリでクリアーしたら、直後の降りで離されてしまう。油断大敵やで。
ソロで追いかけて脚を使い切ります。

参加された方々お疲れ様でした!
プロテイン片手にツール・ド・フランス ファム の第4ステージをTV観戦します↓

何ちゅうグラベル区間でしょう。
パンクする選手が続出していました。

マイヨジョーヌは安定感抜群の走りです↓

復帰しようとしたガルシアが自分のチームカーに接触しちまった!!

危なかった・・こんな事あるなんて(泣)

痛々しい姿で集団復帰目指して走り出しました。凄過ぎる。

マーレン・ローセル選手がアタック!

残り20kmを逃げ切ってしまった。ハンパない。

集団はマイヨジョーヌのフォスが先着する。

第5ステージも楽しみです。
ではでは☆(ゝω・)v
ツール・ド・フランス ファム 第3ステージ (ランニング)
雨上がりの夕方にランニングへ。
湿度がハンパないです。
30分だけ頑張ろう・・6.25km走りました。

走り終わって帰ろうとしたら、MKNさんっぽい人が走ってた。
集中してそうだったので声はかけず・・元気そうでよかったです。
夜はツール・ド・フランス ファム の第3ステージをTV観戦しました↓

終盤の坂でアタックが仕掛けられます。
マイヨジョーヌも遅れるくらいの強度で集団は絞られる。
直後の降りはリスクありそうな予感が・・↓

あ〜他にも落車が多発していました。
滑りそうな路面で、フロントから抜けてます。

1人巻き込まれるも、後続の選手は体勢を立て直して上手かった。
先頭は10人でラストは登り基調のゴールへ。

マイヨジョーヌのフォスが駆けた〜!
その横から赤いジャージが伸びる!!

FDJのルドヴィグ選手がステージ優勝です。

今年はヴィンゲゴーといい、デンマークの選手の活躍が素晴らしいですね。
女子レースはほとんど観る機会がありませんでしたが、面白かったです。
日曜日まで続くので観てみようと思います。
ではでは☆(ゝω・)v
湿度がハンパないです。
30分だけ頑張ろう・・6.25km走りました。

走り終わって帰ろうとしたら、MKNさんっぽい人が走ってた。
集中してそうだったので声はかけず・・元気そうでよかったです。
夜はツール・ド・フランス ファム の第3ステージをTV観戦しました↓

終盤の坂でアタックが仕掛けられます。
マイヨジョーヌも遅れるくらいの強度で集団は絞られる。
直後の降りはリスクありそうな予感が・・↓

あ〜他にも落車が多発していました。
滑りそうな路面で、フロントから抜けてます。

1人巻き込まれるも、後続の選手は体勢を立て直して上手かった。
先頭は10人でラストは登り基調のゴールへ。

マイヨジョーヌのフォスが駆けた〜!
その横から赤いジャージが伸びる!!

FDJのルドヴィグ選手がステージ優勝です。

今年はヴィンゲゴーといい、デンマークの選手の活躍が素晴らしいですね。
女子レースはほとんど観る機会がありませんでしたが、面白かったです。
日曜日まで続くので観てみようと思います。
ではでは☆(ゝω・)v
Zwift(Race: Zwift Classics - Watch The Femmes! (A) 寝不足
ツールドフランスの最終ステージをTV観戦していたら寝不足です。
ガーミンさんに指導されてしまいました↓

スポーツをする人にとって睡眠は一番大事かと思います。
夜勤もするので身体は慣れていますが、寿命を削ってる気がする。
長生きするつもりもないけれど・・親より先に逝かなければそれでいいや。
ZwiftにてZwift Classics - Watch The Femmes! (A) へエントリーしてみました↓

ストラバでフォローしている、IWATSUKIさん、HAGAさんも一緒です。
このブログも読んでくれているとか・・ありがとございますw

アイテムの出現率にアンビル(金床)が多い!!
体重が10%増加するので、下りで皆んな使用していました↓

Petit KOM (2.4km)のヒルクライムへ。

300wを維持して登るも、徐々に先頭から遅れていきます。
これ以上は無理やで↓

ラストは3人でのスプリントです。
この局面なら同じような脚だと思います↓

ドラフトブーストがあるので番手から勝負へ。
ギリギリ差し切れました↓

ZPでは7位です。
参加された方々お疲れ様でした!

プロテイン片手に、ツール・ド・フランス ファムを観てみようと思ったらゴールしてました↓

第2ステージはフォスがステージ優勝。
第1ステージも2位なのでマイヨジョーヌです。
女子もユンボが強いとかハンパない。
ではでは☆(ゝω・)v
ガーミンさんに指導されてしまいました↓

スポーツをする人にとって睡眠は一番大事かと思います。
夜勤もするので身体は慣れていますが、寿命を削ってる気がする。
長生きするつもりもないけれど・・親より先に逝かなければそれでいいや。
ZwiftにてZwift Classics - Watch The Femmes! (A) へエントリーしてみました↓

ストラバでフォローしている、IWATSUKIさん、HAGAさんも一緒です。
このブログも読んでくれているとか・・ありがとございますw

アイテムの出現率にアンビル(金床)が多い!!
体重が10%増加するので、下りで皆んな使用していました↓

Petit KOM (2.4km)のヒルクライムへ。

300wを維持して登るも、徐々に先頭から遅れていきます。
これ以上は無理やで↓

ラストは3人でのスプリントです。
この局面なら同じような脚だと思います↓

ドラフトブーストがあるので番手から勝負へ。
ギリギリ差し切れました↓

ZPでは7位です。
参加された方々お疲れ様でした!

プロテイン片手に、ツール・ド・フランス ファムを観てみようと思ったらゴールしてました↓

第2ステージはフォスがステージ優勝。
第1ステージも2位なのでマイヨジョーヌです。
女子もユンボが強いとかハンパない。
ではでは☆(ゝω・)v