STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2022年07月

ガーミンのランニングウォッチ GARMIN Forerunner 955 Dual Power を購入しました。カラーはホワイトです。汚れそうですが・・今までブラックばかりだったので変えてみたくなる(仕事もホワイトにしたいのは秘密です)連邦の白いヤツみたいでカッコいい。ForeAthlete935→Fo ... もっと読む

平日のランニングへサッカーで痛めた肋骨が痛く、キロ6分ペースが精一杯にて。7kmだけ走りました。夜でもアスファルトには熱がこもっています。汗だくで帰宅したら、ヨメさんが水風呂を用意してくれていました。なんちゃってアイスバスやで。毎日アイシングして回復に努めて ... もっと読む

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