STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2022年08月

Plus1Bicyclesのメンバーにて、福島合宿に行って来ました。

前日の記事はこちら↓

翌朝は生憎の雨模様です。
走るのは諦めるw早朝からBBQが始まります。
肉祭りやで↓

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もう食べれないくらい食べました。
お腹が一杯になったら温泉へ↓

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オヤジさんのガレージがハンパない。
インプレッサが2台あり腰を抜かしました。
湾岸線をピックアップトラックとか最高かよ。

遊び尽くして昼過ぎに家路へ。
渋滞に巻き込まれなくてよかった。
お店に寄って、合宿が無事に終わった事を報告に行きました。

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昨年はコロナ禍で合宿は中止になりましたが、
今年は少人数でも開催出来て良かったです。

オヤジさんとの福島へ遊びに行く約束を、3年越しに果たせました。
段取りとか車の手配やら色々大変だったけど、それも含めて思い出になります。
参加してくれたオオヌマさん、ジン君、コハタ一家に感謝やで。

過去の合宿アーカイブはコチラ

2019年↓
2018年↓
2017年↓

ではでは☆(ゝω・)v

Plus1Bicyclesのメンバーにて、福島合宿に行って来ました。

チームメンバーとの合宿は3年振りになります。

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オオヌマさんジン君と3人にて、コハタ君の実家へ。
コロナ禍で控えていましたが、やっと遊びに行けました。

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インプレッサに3台分の車載は厳しそう。
実家から車を借りてくる (ボルボ)
予想より大きくて、車庫入れに苦労しました。
それでも3人だと機材は2台しか入りません。

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コハタ君が、魔改造したクロスバイクを用意してくれました。
フラットバーにレーゼロの組み合わせとかw
フロントの動きがピーキー過ぎるぜ。

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オオヌマさんがフラットペダルで頑張ります!

浪江町→南相馬市を走りました。
東日本大震災の復興はまだ続いています。
津波の爪痕に胸が締めつけられそうになる↓

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今は穏やかな河口にて、自然と黙祷していました。

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ストラバのKOM区間だけ頑張ってみます。
私も現地に爪痕を残せるかな?

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8.6kmの区間を全力全開にて・・アップダウンのあるいいコースですね。
2位とは14秒差で1位GETだぜ!

なみえ道の駅の補給しておきます↓

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出来たばかりでキレイな道の駅でした。
親父に日本酒を買って帰ろう。

BBQが始まります。
湿度も低くて過ごしやすい。
芝生で寝っ転ぶのサイコーやで↓

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今日だけはチートデーで暴飲暴食しちゃいます!
普段なら食べれないお肉が出てくる。

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やめられないとまらない。
オヤジさんの手際が最高です(相変わらず)

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夜になっても無限に食べてた気がするw

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夜も涼しくてエアコンがいりません。
オオヌマさんと同じ部屋で就寝します。
布団に入った瞬間に、大音量のイビキで耳を塞いで寝たのは秘密やでw
久しぶりにアルコールを摂取したので朝まで爆睡しましたzzz

2日目に続きます。俺たちの夏休みはこれからだ!

ではでは☆(ゝω・)v

ビアンキのミニベロの後輪がパンクしました。
中学生の使い方が荒いと、1年程しか持ちませんね。

前回は昨年の4月に交換していました↓

タイヤも摩耗しているので交換します。
IRC製のタイヤにしてみました。

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サイズは20X1-1/8になります。
BMX用なのかな?ミゾが深く耐久性ありそう。

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前後共に交換しました。
電動空気入れが便利過ぎる・・
今年買って良かったモノ上位ベスト3に入ると思う↓

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さて、どれくらい持つか期待大です。

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せっせと作業している横で、カードゲームを楽しむ厨房共・・手伝いやがれ。
親の顔が見てみたい!

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夏休みもおしまいやで。

ではでは☆(ゝω・)v

金曜ロードショーにて『耳をすませば』 を観ました。
聖司くんイケメンやで・・

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シングルギアとか漢前過ぎるぜ↓

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惚れてしまいそうです。
ラストの場面で結婚しよう!と言った瞬間にヨメさんが号泣してる・・マジかよw

もう夏休みも終わりですね。
まだ工作の宿題が終わってないとか信じられません。
割り箸を使って本立てを作るらしい。

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下地だけ(こっそり)お手伝いました。
本気出して最後までやりたいけど我慢します。

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親子で一緒に作業するのは楽しかった。
バイオリンを作れたらカッコいいのにな〜

ではでは☆(ゝω・)v

終電で帰宅したら、ブエルタ・ア・エスパーニャのライブ放送は終わっておりました。

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ヨメさんが録画してくれてた。ありがてぇ。
流石にトレーニング出来ないので休息日にします。
身体は元気だけど精神的にキツい。

☆プロテインが無くなる前に購入しました。
エクスプロージョンのホエイプロテインです↓

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我が名はめぐみん!
どこかのアークウィザードが爆裂魔法を演唱しそうですねw
マイプロテインは体質的に合わないけど、コレは大丈夫です。
日本製だからかな?

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タイムセールの安く買えてよかった(3kg)

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深夜でも晩御飯を用意してくれて申し訳ない。
面と向かって感謝するのは恥ずかしいので、日記に書いておこう(こっそり)
1人寂しくトウモロコシ食べてたらプロテイン飲んで寝ますzzz

ではでは☆(ゝω・)v

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