11月最後の日曜日は、プラスワンのメンバーとグルメライドに行きました。

むらいちさん、スガワラさん、ウメハラさんと私の4人にて。
集合場所の青梅駅迄は自走で向かいます。
日の出前に彩湖へ。



真っ暗の闇の中に佇むブラックサイクリスト。
ビビッて通り過ぎようと思ったのは秘密です。
2人で青梅駅へ。



駅前に佇むブラックサイクリストが、また1人いる。
スガワラさんも自走でした。
程なく輪行のウメハラさんとも合流し、4人で秩父方面へ走り出します。



今回はグルメライドだったはず・・なのにスガワラさんが前に出ると強度が上がる。
おかしい、後ろなのにサイコンには350wと表示され目を疑う。

『夏場来た時は目の前の川に飛び込みましたねー♪』

なんて言ってるけど、目の前のタイヤしか目に入りません(必死)
そのまま山伏峠へ。
まだ先は果てしなく長いのでスガワラさんを見送る。
むらいちさんがいいペースで牽引してくれた。
25Tなのにハンパない。
半分過ぎて、まだスガワラさんの背中は見える。
マイペース走法で追ってみた。
ウメハラさんが余裕で付いてきてくれたので、Zwiftのつもりで踏んで行く。
徐々に差は縮まるも追いつけず・・貧脚やで。
道の駅で補給しました↓



予定より早く秩父に着いてしまったので、そのまま長瀞へ豚丼を食べに行く。



久しぶりにコンビニ飯以外を補給しましたw
美味い、美味すぎる↓



チームLINEに画像上げたら声を掛けられた？
チームメンバーのスガワラ君と遭遇しました！
ツーリング中に偶然会うとかマジかよ↓



長瀞の渓流下りを見学しました。
紅葉も綺麗でハンパない↓



プラスワンの良心でもあるウメハラさんと景色を堪能します↓



平和だったのも束の間、ブラックサイクリストに曳きずり廻される（泣）
ウメハラさんが峠でガンガン登ってる・・マジかよ。
何回もダンシングで耐えてたら、脚は限界へ。
ショートカットしてもらい、物見山からは見慣れた風景に帰ってきたら安心しました。
スタミナ表示は10%を切ってるけど、脚が廻ってくる。
積極的に前を牽引して彩湖へ。
スガワラさんは河口まで帰らないといけません。
川口迄は牽引して出し切る。
スタミナも1%になると、それ以上は減らないんですね↓



走行距離210km、獲得標高1665mでした↓



日没前に帰宅して、夜はW杯日本vsコスタリカ戦をTV観戦します↓



圧倒的に攻めるもナバスの壁を突破出来ない。
嫌な予感がしてくる・・信じて応援するしかない↓



伊東、三笘の両ウイングから再三チャンスが訪れるもラストが合いません↓



左サイドのプレッシングが弱い・・球際で奪い切れません。
吉田が中途半端なクリアーした瞬間、失点してしまう↓



やっちまいました。
大一番で一生後悔する十字架を背負った気がする。



内容が結果に反映されず。
これがあるからサッカーは面白い。
金曜日早朝のスペイン戦に、全てを懸けて挑むしかありません。
早起きして応援しましょう！

ではでは☆（ゝω・）v

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秩父

豚丼

ZwiftにてTour of Makuri (Stage 5)にエントリーしました。

ステージ(1、2、3、4、6)はクリアーしています。
残された第5ステージを走りました↓



参加人数は68人位です。
第3ステージ走ってから半日程しか経過していません。
距離も長いので無理せず走ろうと思います。



徐々に集団が形成され、第2集団で走りました。
あれ？弱虫ペダルの唐見選手がいらっしゃるw
プロの女子選手と一緒に走れるなんて光栄です↓



ペースは厳しくないので脚は残っています。
スプリントポイントだけ狙いGETしました↓



ラストの峠に入ってからは自分のペースで登ります。
集団から抜け出してしまった↓



登り切って後続との差は12秒差くらいです。
ラスト5kmを全力で逃げてみる。
いっちゃえ〜↓



猛追されたけど、集団スプリント前に牽制が入ってる感じ・・追い詰められたけど何とか逃げ切れました。



ZPでは10位です。
参加された方々お疲れ様でした。

ではでは☆（ゝω・）v

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ロードバイク

Zwift

サッカーW杯のオランダvsエクアドルをTV観戦しました。

サッカー界のアイドル、影山優佳ちゃんの解説が素晴らしい。
ハンパない知識量で活躍しています↓



アナタの心にゲーゲンプレス！
監督も出来るんじゃなかろうか？



オランダの先制点からエクアドルも反撃する好ゲームでした↓



簡単には予選突破出来ませんね。
毎日ワクワクしながら観ています。

スキマ時間にトレーニングへ。
Zwiftにて、Tour of Makuri (Stage 3)にエントリーしました。

ステージ(1、2、4、6)はクリアーしています。走れていないステージも完走したい。
イベント開始時間に合わせたら、23時スタートでしたw



この時間帯は海外勢の参加人数が多いですね。
 Aクラスは293人です↓



最後尾からスタートしたら先頭集団が遥か彼方へ・・追いつくかな？↓



追いついた！
けどネオ京のLOOF TOP KOMで削られる。
PRのタイムで粘ります↓



お城へ登坂もキツすぎる（泣）↓



temple KOMで虫の息です・・もうやめて！ライフはゼロよ（泣）



先頭集団から千切れます・・それでもPRのタイムでした↓



第2集団に吸収されます↓



ラストのスプリントは競り合って2番手でゴールしました↓



ZPでは20位です。
参加された方々お疲れ様でした。
残りの第5ステージもがんばるぞい。

ではでは☆（ゝω・）v

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