STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

2022年12月

コロナに感染して、5日目に快復しました。

熱も平熱で身体も大丈夫そうです。
あれだけ酷かった頭痛がウソみたい。
寝込んでる間に、身体もデトックスした気がします。

まだ外出は出来ないので、家の大掃除を頑張りました↓

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テレビの中の埃を吹き飛ばします。
陽性者がコンプレッサー使っていいんだろうか?
知らんけどw
お風呂へ引き篭もります。
ユニットバスのコーキングのカビは中々落ちませんね・・カビキラー、キッチンペーパー、ラップの重ね技でやれるだけやってみる。
シリコン打ち直してみようかな?
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台所の換気扇も私の仕事です。

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疲れ果てました・・トレーニングの方がマシだと思う。
これくらいで勘弁してください。
大量の明星が出てきました。捨てるのは気が引けますね。
まとめてヤフオクに流してみようかな↓

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晩御飯に鰻を食べて栄養補給しました↓

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コロナを患ってから、ストラバにまったくアクセスしていません・・そろそろローラー乗ってみようかな?

静養中はSNS絶ったほうが、心と身体の休息になると思います。
年末になると不幸なニュースが増えてくる。
普通に生活しても病気にもなって事故にも遭います。
コロナから快復して、生きてるだけで有難い心持ちへ。

ではでは☆(ゝω・)v

25日の日曜日夜に発熱して、月曜〜水曜日まで発熱していました。

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やっと平熱になりました。
4日間も寝込んでたら、筋肉が落ちてしまいますね。
体重も落ちて、今ならクライマーになれる気がするとか?
おそらく気のせいでしょうw

まだ自宅療養期間中なので散歩にも行けません。
いそいそ年賀状の作成をしました。
住所録のデータをヨメが飛ばしてたとか・・ウソだろ?
よもや最初から手打ちです。
年賀状も仕舞いにする人が多くなりましたね。
正月に届いて、嫌な気持ちになる人は少ないと思う。

年末の帰省も潰れてしまいました。
子供も友達と遊びに行けなくて申し訳ない。
せめて、年始は遊びに行けたらと思います。

ではでは☆(ゝω・)v

とりあえず生きてます。

頭痛と喉の痛みが酷くて、寝込んで何も出来ない状態に・・コロナに初めて感染して、キツさを実感しています。
会社から何度もメールが飛んでくるのは勘弁してほしい。無視してたら電話が掛かってくる(泣)

特に頭痛が辛くて目も開けられません。
頭痛薬の効き目もイマイチです。
食欲も無く、リンゴとゼリー飲料で何とか補給しています。
これがただの風邪とは思えない。
高齢者が耐えられないのは分かる気がする。

普通の人より鍛えてるつもりでしたが、職場でのクラスター+ハーフエベレスティングで、抵抗力を無くした状態で感染したと思われます。
今はFTP100wも出せる気がしません。
病気になると、健康な身体が1番だと思い知らされますね。

My HER-SYSへの登録も、自分でする必要があります↓

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ワクチンの接種日や、書類の画像添付等、細かく入力するのが病人には辛すぎる。
その割に何のフォローもありません。
これは登録しない人も多いと思う。
埼玉県は配食サービスも終わっています。
一人暮らしなら、無理して外出するかUberに頼るしかないのかな・・ヨメさんの有り難みが身に染みました。

パルスオキシメーターは、愛用のGARMIN Forerunner 955で血中酸素濃度を測定して、代用出来ました↓

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親父の時は90%切って危なかったらしい。
しばらく大人しく養生するしかありませんね。

ブログも365日毎日更新を目指してあと少しです。
下書きしてある記事もあるので、何とか完走目指したいと思います。

ではでは☆(ゝω・)v

コロナウイルスに感染しました。
会社でクラスターが発生しているので遂に・・
喉の痛みと発熱があり体調不良になる。

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抗原検査したら、うっすら反応があります↓

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PCR検査を受診に発熱外来へ。
結果は陽性です。
検査事態は無料になるも、病院の初診料などは掛かりました。
とりあえず4000円納めて後日に精算するみたい↓

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痛み止めを処方してもらいました。
喉の痛みと頭痛が酷いので助かります↓

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会社と家族に連絡して、1週間の隔離生活になりました。
親からは身体は丈夫だけど、病気すると人一倍酷いらしいので養生するよう言われる。
しばらく大人しくしなくては・・
親友のニシカワ家も家族全員感染したらしい。
家族に感染るのだけが心配です。

ではでは☆(ゝω・)v

年末の大掃除に必要なモノを買いにホームセンターへ行きました。

ついでにロードバイクでよく使う、六角穴の皿キャップを物色します↓

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サイズが小さいと六角の頭もヘタってきます↓

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新しく交換しました↓

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ハンガーの取付部も、定期的に交換した方がいいと思います (数種類購入しておきました)

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ついでに皆んな大好きなアストロプロダクツへ↓

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APミリタリーボックス を衝動買いしてしまう↓

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セール価格 (25%オフ) だったのでセットで購入しました。

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ザクカラーに一目惚れ・・弾薬箱みたいでカッコいい///
買い物カゴもついでGETだぜ↓

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自転車パーツの収納に使ってみます。

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ケーブル類は飛び出しかさ張るので整理するのに良さげ。

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弾薬ケースは子供に奪われました・・マジかよ。
カードゲームの収納にするらしい。
部屋の大掃除するなら仕方ありませんね。
もう来週は新年とか早過ぎる。

ではでは☆(ゝω・)v

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